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简介

乔丹卡佛宾馆完整版9
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已完结/2020/中国台湾/言情/科幻/古装/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：JeffClaire谢娜·奥勃良亚瑟·罗伯茨保罗·迈克尔·罗宾逊/

导演：李光昊이광호/
年份：2020
地区：中国台湾
类型：言情/科幻/古装/
时长：内详
上映：未知
语言：国语,印度语,日语
更新：2024-12-14 21:00
简介：1有(yǒu )什么科学(xué )依据(⭕)能证明(míng )李小龙中(🌬)(zhōng )国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(👵)佛这样的身材能(👪)打(dǎ )多(👔)1有什么(🚮)科(🏚)学依据能证明李小龙(🗣)中(🌃)国功(🛸)夫的破坏以其标志性动作(🌻)垫步侧踢把一个(💌)一(📣)袭(xí )护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🏝)飞(🌅)了20米没入游泳(🥘)池中美国(🙀)(guó )不权(quán )威杂志黑带曾经的(de )新(🍰)闻过这件事至(🍧)(zhì )多明确(🏜)一(🤗)点杂志(🎩)上(shàng )登的(🤯)数据就是22875米当(dāng )时是在一(🥓)个游泳(😴)池旁(páng )边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方(🕙)踢入水里(♐)以前我也不我相(🤒)信(💉)不过以李(lǐ )小龙(lóng )的身(📦)手(🚊)(shǒu )速度再加(jiā )体(🔨)重(chóng )猛踢(🧘)估计(🖇)(jì )能产(🤥)生这(👇)些效果再者(zhě )当时(shí )被踢飞的人(rén )做的是(shì )平抛运动并不是在(zà(🚳)i )水平面上(shàng )结束这一动作并且增强了可(🧥)能性李小龙在体能(néng )上倒是有过人(rén )之处在毅力(📻)有爱国(👾)这(zhè )方面很值得你去爱我们去(qù )学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(chū )了(le )1600磅(🚲)的力量3以其招牌(🥥)手(✴)势垫步(bù )侧踢把一个一名(🔯)(mí(🏃)ng )身穿(⏳)护甲的200磅(páng )壮(🌴)(zhuàng )汉踢飞了20米落入(rù )游(yóu )泳池中4把(🅾)345公斤的杠铃直臂(🚭)水(🎫)平前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻(🚔)6一手持32公(gōng )斤哑铃水平(💔)前接一个(🎣)(gè(🚥) )反(🌔)身后摆再侧(🚮)举至(🛑)肩部并要坚持(🏖)数(🛋)秒7随(♏)意(yì(🍪) )地(🌶)把手(🤲)(shǒu )指再插(♋)入一罐(👺)未开封(🍳)的(🌂)可口可乐(lè )8用侧(cè )踹(chuài )把一(🤯)只45十(💔)(shí )公斤(⛴)的沙袋踢破9把(💟)约135公斤的麻袋踢到总共一(⏳)层房子的高度(🕔)李(lǐ )小龙的(de )个人健身绝(🍨)对机密求知若(ruò )渴李小龙(ló(🌃)ng )马上(💑)收藏点(🕢)了(🔱)全部也能找到的(de )健(😺)康(🎀)和健美运动杂(😩)志(zhì )以及(jí )乔韦德的美国先(💡)生和健美者(zhě )与力量他把这些杂志(👳)能变现部分衣服裁(🚨)剪(🛵)下了并整理一番需(🚫)要保存(🐝)好在洛(luò )杉矶时他如(🏆)果一有(🐷)空(kōng )就逛各书店寻(😘)找风健(jiàn )美杂志他(🌕)所积攒到的有从本(🌑)世(🌵)纪初到60年代(dài )的各(😦)(gè )种各样的(🥖)力量(🅰)天(tiān )天(tiān )练习杂(🔧)志的书籍他对(🍰)这方(🖍)面知识的渴(kě )望几乎到了发(fā )疯的程(chéng )度从那时候一直(zhí )到(🏫)1973年病故(😷)李小龙积聚(👚)了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(🚜)健身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方(🥊)面的(de )书籍他细细的看努力(lì )专研把其(qí )中(zhōng )本(běn )身价值部分(🎇)(fè(👥)n )徒(tú )手画(huà )并在空白(🦍)处标(👗)明训练(liàn )计划经钻研大量资料和信息李(🚼)小龙汇(〽)编了一套适合自(🚘)己并能最大程度地发展起来力量又相对(🍻)于不会增长体重的训练(🕙)计划除了每(♎)(měi )个(🕞)星期天3次的(💙)训练内容恢复手段(🛫)和营(yíng )养等(děng )尤其是把素质练习和武功天(tiān )天(tiān )练习(💬)有机地加强起(♓)来令其本已很高深的(de )武功升华至几乎(🦒)完(💌)美的艺术品程(😦)(chéng )度可是相关(🌡)证明那样做的效果(guǒ(🍆) )是骇人的李小(🏙)(xiǎ(💧)o )龙安排好了(le )的力量训练比重(🈹)很(🧓)小仿若要把死(⏺)去(🍬)的(de )时(shí )间(🥘)阻一阻出去(qù )但改(gǎi )变(🌁)过去对力量(🏏)(liàng )训练的看法很显然他(🌓)分出受益颇深(shēn )并把(🍶)这计划(🥍)修炼之法给最常来馆(❔)训练(liàn )的学生(🍽)之一卡(🆑)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对(🚬)肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在(🥥)1970年夏让我进行力量练(🛹)习的(🔌)那是星(🎨)(xīng )期13次的计(🏁)划大(🛥)多数内容是(🦐)布鲁斯经常会练习(🍜)练(🕤)习(xí )的只不过我(🛄)(wǒ(🍩) )当时只有做每项两组各12次可是它确实是(shì )比(🦗)较有效李小(🔬)(xiǎ(🐓)o )龙对(duì(🌂) )力量练习根(🎫)本就是到(dà(💝)o )了狂(kuáng )暴地(🌯)步据伊鲁(👩)山度(😭)回忆除星期13次力量(🥚)练习外李小龙还在(zài )武功练习中(zhōng )渗入很多几(jǐ )乎一样的(🔁)练习他说李小龙(🏽)在武(wǔ(🏋) )功练(lià(👰)n )习练习(xí )常(cháng )持(⏪)着哑(yǎ )铃接(🏈)受拳击(📌)练习你每次练习练习进行12组每(👜)组(zǔ )100次(cì )双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(🍑)与(🚬)(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次趋于零(🛴)重量通过6组拳击我模仿李(🥛)曾(🗾)让我和他一起(👌)练过一次哇练习(🤲)后三角(jiǎo )肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负(fù )重练(liàn )功其他时(❣)间里是会用(🌿)哑铃(📅)发泄(🔨)没(méi )有了能量他是(🚊)那(🧖)副哑铃琳达道他从来不趁着(🚻)当(🍉)电视里有拳击(jī(🕷) )赛(sài )时他你经(jīng )常是边(💧)吃边持铃我模仿即(jí )使(🌙)是在看点(🦀)书(🚛)时(👍)也是一(yī )只(zhī )手手里书而(ér )另一(🍧)(yī )只手做着哑铃(líng )练(🔄)习实在(🏫)觉得不(🥀)可思议天生神力的(🐘)前臂(🥫)李小(🍦)龙(👨)而且特别注重前臂训练以可以提高他(tā(💣) )的握力和击拳(👈)力量他的(😠)妻子琳(lín )达说他对前臂练(liàn )习练习甚至(zhì )入迷(mí )的地(🎖)步(💩)如果能(🙄)有人常规完全没(💒)有(🍻)一(📛)种新(🕞)(xīn )的前臂(bì )再练(liàn )习方法他一定要想个(🍺)(gè )办法得到(😕)它他甚至于让(🍚)他的一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新给他能制造(zà(🚔)o )几(⚡)种握力去(⛑)练(🧝)(liàn )习器李鸿新说小龙(🍃)(lóng )经(😯)常(cháng )把设计草图给我然后再(zài )让我遵(🚕)循要求和规(guī )格去能(🔷)完成不过我也不傻他(📺)笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电脑设计(jì )的(🍍)那些器械对练(liàn )习练习肌(jī )肉是很(hěn )有效(xiào )的所(🐨)以(🐡)才我(🌧)并不(🔆)一定给寄(👵)一个的同(♑)时也留一(🧣)个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(💺)还(hái )在(🚮)李(🌭)小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死(🐿)亡游戏等(děng )3部影片中扮演的(🌍)角色过角色他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(🔰)力气惊人的前臂在他的(🏕)功夫中抢(qiǎng )走很(💪)主体形象的位置他(tā )说布鲁斯的前臂和(💇)身体(🍶)(tǐ )的比(🆑)例是我(🍑)仅(jǐn )见的人中最大(🔞)的他(tā )不仅仅前(🍃)臂十(shí )分普(pǔ )遍富裕(👅)(yù )但还占据一双(👼)铁拳和十只(😲)钢指那绝(⏸)对是实在太可怕地(🌦)了奥(ào )林匹亚健(🐀)美(😑)先生多(🍾)里安(🌇)耶(yē )茨(cí )这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是(shì )极为(🏺)(wé(🛠)i )非常(cháng )结实刺出的力量是极为的(de )可怕(💟)地他(tā(🌧) )是一(☔)个令人不可(kě )置信的人李小龙的拳(quán )头是令(🔣)(lìng )人胆寒的他曾将一个由(🔠)(yóu )钢丝(sī(🐵) )条编制(⛷)的头盔(📟)击了个(🛠)坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住(🎎)了(🏸)好几次砸击(🤢)1965年李(🌳)(lǐ )小(xiǎo )龙在(⛪)哥伦(lú(🍶)n )比(bǐ )亚(🐩)广播公司的最(🏪)新(xīn )出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星(🗞)范威(🌩)(wēi )廉(🌷)姆斯成了好朋友两人都占(zhàn )据粗(🗣)长(zhǎng )的前臂(😭)但(dàn )全(🌪)面的(de )胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的(de )训(xùn )练获得而(🌘)后(🌊)者则(🈹)通过(💮)多(duō )年(🧢)(nián )骑(♎)野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而(🏤)勤练这位身高186米(🏓)6英尺1英(🏼)寸体重9550公斤(😠)210磅的(🚋)(de )大汉(😱)是当(dāng )时惟(wéi )一(✳)(yī )能和李小龙(🏀)掰(bāi )手腕(🈸)正面交锋的人现在(zài )想起了这(zhè(🔫) )些个(gè(🥁) )事来他还不好意(yì )地(dì )说他(🗂)李(🐶)实在难以相(🕹)信我们与不是一(😑)个(gè(🐔) )级(🕶)别的较量我远(🚑)远(yuǎn )超(💪)过他40磅可是他的前臂是我所见等(🖐)同(😍)于体重的人(🍹)(rén )中最粗壮(🏕)的李小龙在掰手腕比赛(sài )中我(👑)总是取得(🦁)胜利据赫伯杰克森一段(🐝)回忆说李曾玩笑说准备好当(⛓)此项目世界冠军李(lǐ )另一位好(hǎo )朋(💣)友木村武(wǔ )之说你(nǐ(🕢) )要(🎎)是抓着李的前臂觉(🌩)得竟像扣(kòu )住了一根(🚀)坚(🔬)硬的棒球(🚃)棒李(lǐ )小龙每隔一天(tiān )只要(👥)能坚持(👦)天天(⛏)练习前臂他怀疑(yí(👒) )前臂的密(🏷)度(dù(♐) )很大因(📨)此要每隔一天给(🌿)了(🎉)它(tā )们一(🎋)定量的(📱)刺激才能够健壮范威廉姆(🖨)(mǔ )斯一(❎)些回忆说布(🅰)鲁斯那(🎒)时我总是开车不带齐(qí )琳达(dá(📬) )和布(bù )兰顿李国(🏳)(guó )豪到(😸)我(wǒ )家(🥔)度周末即使(shǐ )来(lái )我这(😏)里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习(🎢)专用小玩意(🍭)他绝不(bú )沾烟酒是名完全洁(🥐)(jié )身自(zì )好很还好的(🌭)(de )人当我在他死前(📽)约一(👂)个月看(🚋)见(jiàn )他们时他看上去还(hái )真棒(💢)极了身体上看(📣)(kàn )上(🚕)去像(xiàng )岩石(shí )一样的(🚁)(de )坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他(tā(💌) )还你经常你别(bié )当真(zhēn )有一次他将一张(zhāng )粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上面写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名(míng )声大震(zhèn )他训练十分(fè(🎏)n )勤奋(🧣)刻(🤭)(kè )苦并如何(⏭)修(xiū )改了计(🚸)(jì )划(huá )的(de )部分内(🔌)容增加了(👜)器械重量(🛸)增(zē(🔜)ng )加了次数并在每项练(🐥)习中相对应提高(🔢)两组(🧒)练习无法置(zhì )信(🤱)的力量李(lǐ )小龙的力(lì )量素(😛)质是不(🎋)俗(⬅)的(💐)据被称美(🕙)国(guó )跆拳道之(👧)父的(💙)李俊久所述(🚓)他曾和李小龙(💑)(ló(💉)ng )交(jiāo )过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说(shuō )李小龙还真天才人物(wù )我从(🚗)来都(dō(❕)u )没有见到(🐧)过会(huì(🐟) )如此健壮的人(😽)他这个可以(yǐ )单手(😚)用一只食指来(🏀)做深蹲而我(wǒ )用四(🍥)(sì )个指头撑都很(🧠)沉重曾是李小龙徒弟的223米(💅)高的大个子篮球运动(🍘)员卡(🛏)里姆阿布杜尔(ě(⛴)r )贾巴尔一段回忆说(🏻)李相(🙄)当灵活精(🚹)明强(qiáng )干(🚍)他(🧕)老是速度不光快动作像猫(māo )一样耐力李还(hái )独(👤)特创新了(le )一(🛃)种他(tā )一般称升(🚵)旗的下(xià )腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由(yóu )搏击的倡导(🌹)者乔刘(➿)(liú )易斯(sī )JoeLewis曾拜过(🔍)李小龙(🏌)为师乔回忆说通(🕙)过李的身体和体(tǐ(🌸) )重而言他(tā )具备(bè(🧀)i )了令人(🚬)不敢(🎉)相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🔀)平前伸收起(📓)再伸出静止(🌭)在(zài )锁住控20秒钟这(🚽)对(🚙)一名体重62公(🧔)斤的人而言是太不(bú )可思议的除(🚟)非一(yī )个903公斤重的人都未必会(🎥)做能够(gòu )得到而伊(yī )鲁山度(🍨)(dù )说的比(🏢)这更玄他(tā )说曾目睹李(🙇)把563公斤(🦔)的(⏭)杠铃(🎅)水平前(💬)举(🏩)并仅仅片刻(🍡)李小龙在美(🦂)国的第一(🗝)个(🎧)徒弟杰西格洛弗也回忆说(⛪)(shuō )师(shī )傅偶尔会做(zuò )这样一种(zhǒng )练习(🍃)一手持323公斤哑铃水(shuǐ(🐵) )平前举接一(yī )个欺(📯)身后摆接着呈(chéng )侧(👣)举至肩部(🐘)水(♊)平并(⚓)一(🤠)定(dì(🚶)ng )要坚持数(🕝)秒这重量(📞)对(🛬)一(😏)般人提摆尚(shàng )有困难不要(yào )说(shuō )做动作(💜)了况且李小龙(🖼)有很多小绝(🗳)活如可以不随意地(🐆)把手指插进一罐未开封的(🔣)可口可乐或是一(😉)个侧(🍛)踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(🔨)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🔖)一次看见(🍧)了李小龙是(🎢)李小(xiǎo )龙(lóng )搬去好莱坞时那时李(🤙)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🐜)尔空港在李小(🥙)龙(🕟)新家的院内横(🦎)(hé(🤣)ng )挂有两只太严重(🏑)的沙(👓)袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对(🐁)我(wǒ )说嗨威(⛩)利看着远处随(😧)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来(🍽)了李小龙的力量真够慑人心(💐)魄无法(😌)置信李小龙的绝招也有他(😕)的寸拳他的寸(⚾)劲可(🦃)将一名体重45公斤以内的(🤔)人轰出(chū )非常一段(🔋)(duàn )距离泛美柔(💱)道(🖐)冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他(tā )就(😗)不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也(📞)(yě )想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后(🈯)面紧紧抱住李以为李无法(🚋)动弹(dà(🍙)n )不了没有(yǒ(🎴)u )想到(dào )李只身体颤抖了一下身(👎)体(tǐ(🖖) )回过头来是(🃏)一(🕌)拳(😾)小本只都觉得自(🀄)己飞行(há(😋)ng )一段(duàn )后撞到(👭)墙上再(🔨)被(✂)摔倒(📵)在地上就(😛)这(zhè(🥣) )一拳使小本(❌)仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(🎱)的(🍿)武林高手一(yī )谈到李都有(📿)一种(zhǒng )恐惧感(🍿)特别是李小龙的(de )速度他们同盟协议(👲)的感觉是(🕢)发现到李小(📲)龙无(📅)比地快并(bìng )也能当初查觉对(duì )手意图(😳)即使是(🏊)(shì )和对手同(🐒)时进攻(gōng )都(🐽)是李(🤑)先击中他对方(🏳)李(♐)小龙(ló(🎭)ng )的另一名(💪)徒弟格(🏏)伦是这(🍼)样(💳)评价(🎐)他师傅(🛶)的布(🥈)鲁(🦒)斯的(🍌)(de )全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹(dā(👰)n )和(hé )默罕默(♟)德阿里一(🍄)样(🔭)(yàng )称雄称霸于自(📹)己的(🦕)领域(🐠)又不是别人不行的话完全是(🔆)他真的太(tà(🤚)i )出色了铁人李小龙的第一步计(jì(🖥) )划(🔵)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素质的选(♉)手他曾一段文字(🏵)特训不仅仅能想提高体能但能注(🦌)意培养精神(🦍)和感(gǎn )情(👾)它必须智(🌉)力(🍠)和天赋的高度加(✖)(jiā )强才能达到完(👄)美(👤)境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大(dà )的(📔)力(🕘)(lì )量(🔢)来源于肌纤维的增粗(👣)和神经系统的(🎄)一(🍍)定(🌲)高度(😄)完(wán )善(👋)李小(🤴)龙的妻子(🚫)琳达说布鲁斯死(sǐ )后(hòu )有(yǒu )抽(chōu )取健美(mě(❤)i )明星图片(piàn )和资料的嗜好(hǎo )3个坦克(kè )师(shī )拉(🖍)里斯科(👓)特大卫德雷珀(🧚)和当时还(🤧)不太为(🤟)人(🌫)所知的年(⚪)轻(🈂)小伙子阿诺德施瓦辛格在(zà(♍)i )收集(jí )过程(🔳)中(🏙)(zhōng )李(❕)小龙把那(🛢)些(🐬)世界著(㊙)名选手更适合(hé )自己(jǐ )的训练内容和(🌘)计(jì(🍽) )划(♿)布料裁剪下了并剪切(👑)粘贴到拿来(📀)的笔记(👃)(jì(🆓) )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(🤷)(měi )次回中国(💣)城的武馆时都(🍃)带到一大堆从外面买来的健美杂(🎣)(zá(👿) )志接着之中飞出精(🎤)选都结束了完了对(⚪)我(🚯)说丹这三个(🐏)伙计都(dōu )说这(🈴)是发展肌肉线条清晰度(🦉)的(🍼)适宜方法那(😲)绝对(🕟)(duì )是是(⛺)太(tài )棒了然后再他变会亲自(🚨)来去想体验这(💨)应该是李小龙(👔)在1969年时的状态但他是怎么(me )对健美和力量(lià(🔨)ng )训练感兴(xìng )趣的东西呢(💑)一种推测(❤)很(hěn )可能是(🌯)他和严镜海(🅾)在加州奥(ào )克兰认识后受严(🏪)的影响肝胆火旺严(yán )镜海有(yǒu )很(🏩)多背(😘)景和关系他曾和当时很著(🕊)名健(😸)美选手史蒂夫里夫(fū(🎫) )斯(sī )克兰茜罗斯杰(🏀)克拉兰以及日本最(zuì )著名举重(🚁)运动员(😎)奥运会冠(❄)军(🧦)汤(🙎)米片岗一起特训(📘)(xùn )了很长时间不(bú )过积累了(💏)极为丰富的(📩)训练(liàn )方(fāng )法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(ào )克兰(lán )和严(yán )镜海一家住在(🤬)一起(🎪)所(suǒ )以(🎂)才李小龙有机会和严(💘)镜海一起去练习但李(✝)小(🎗)龙传的c语言设计者(zhě )来自纽(🦋)约的乔治泰恩说布鲁(😸)斯在遇到严(🆓)镜海前(🎴)(qiá(⏸)n )几年在香(xiāng )港时就有力量去练习的(㊙)记录和裸露(🎛)上(shàng )身肌肉的照片据泰(tài )恩(👇)的(🆚)资料李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的大姐(🏋)(jiě )李秋源(yuán )有一次将她男朋(péng )友罗伯(🧕)特(🚡)陈(👝)送(🍨)(sòng )回家陈是(🍉)一名健美(měi )运动员身体很强(🎨)健(jiàn )虽(👪)说李小龙(💶)立(🍀)剪要前往他的出生地美国但他对陈说(🙋)(shuō )以后(hòu )回香港再安排(pái )好了和他一起特训(🏕)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全(🏋)部李小龙传记作者都(🥇)一致认为(📍)李小(📻)龙在1965年几年前大多(😍)并且(🍧)力量练习(🛄)他当时通(tōng )常还是去练(🐪)习(📑)咏春拳等中(zhōng )国悠久的(de )传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🏇)时可(👍)到达西雅图他的训练唯(💴)有(📴)撞击柚木制作的模(🛅)仿靶一些单(dān )双(🤕)杠天天练(liàn )习健(🚲)美(🏣)操和柔韧练习(🐥)但(🏟)过(📚)了不久布鲁(lǔ )斯就有一(🏿)些(xiē )力量练习(👯)练(➿)习如拉(😥)负重行走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千(🚇)克哑铃(📗)参与卷腕天(🥡)天练习前臂格洛弗还(❗)回答(🏔)说(🔴)布鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🐋)(dēng )首(shǒu )先(🌁)要使关节(jiē )强壮并传达击打(dǎ )时所迸(bèng )发而出的(de )极为强大力量转折点这(🍥)(zhè )个(🚑)看(👜)似简单但(dàn )他有效的力量(lià(🥜)ng )天天(tiān )练习加强武(wǔ )术功(👈)夫(⛓)的训练也让李小龙(⛰)在60年代初(🌰)就(🏦)已(⬅)小有名声但(🆙)一直到了1964年他才(🐉)(cái )绝无可能对力量和(hé )别(😜)的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武(🚍)馆亲传(🥤)武艺(yì(🕝) )在(zà(🔅)i )1964年(🎵)下(👀)半年他迫(🔐)不得已地(dì )卷入其中(🦓)一场对他身(🥊)心(xīn )具备强(qiáng )大惊撼力的(🔗)大(🛀)(dà )比武虚(xū )空之中那是当(🚁)李小龙(➕)正准备向他(tā )的学生传艺时门(mén )突然之(🛃)间被一伙人一脚踢开(kā(🗻)i )冲进来的是(🆓)几个中国(💻)(guó(🥉) )武术高手他(tā )们是当(dāng )地中(🖇)国社团的代表据琳(🌨)(lín )达说当(🧟)时她正好(📘)在内并怀有他(🧑)们的后代李国豪(🔌)8个(➗)月的身孕这个代表走过去李(📟)小(🥡)龙面前(👙)(qián )给了他(tā )一(😮)个(🎸)(gè )之(👶)后(hòu )能牒(⛄)要(⚡)么开始(shǐ )向非东方(🎺)人(rén )传(🐈)武要嘛和我们(⛳)比(bǐ )武会我来(lái )教任何想学的人(🏑)李小龙解释说我毫不在意他(tā(⏹) )们的肤色只要怀(🍧)有真(🐉)诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生除开了(✖)联合国以外国家(☔)的人除了(📊)了(📯)世(🥙)界上(🤞)不同(tóng )种族和信(xìn )仰的人(🧚)可(😕)是1964年在旧金山的中国(🖖)城把中(zhōng )国(🗯)武术的秘(🤱)密修炼之法给西方人在当地华(🥙)人(rén )武术(shù )社团被认为是(shì )一种(🌒)背(🚪)叛行为(🥝)双方的(🐨)态度(👴)很肯定地会造(🕖)成一场比武会在又(📜)(yò(🏜)u )开始前(qián )那些个中(zhō(🏚)ng )国武(🍲)术高(gāo )手(🖲)曾(céng )说过李最好是关掉这(🕳)所所馆否则(🍇)据那些个(gè )了解和(🍡)曾(🗝)与李(🔼)小龙训练(🐤)(liàn )训练过的人说李小龙是(🔲)有名的火(💸)爆(bào )性(🚃)不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓缓(🍕)地(♓)戴上手套操纵一下情绪在(📑)一阵如(rú )此激烈的交手就把(🔬)那位与(🧙)他比武会的功夫高手打跑(🍽)了尽管李小龙功(🌯)夫征(🍶)服大陆了(🔖)挑(🚺)战者(zhě )但在这场(💡)较(🍀)量中(😏)他的体能(néng )消(xiāo )耗比较大(👾)琳达回忆(yì )说布(🕰)鲁斯当时实在(🎭)累(lèi )极了他认为这次较(🎐)量的(🤼)时(🍲)间不(👒)应该这样(🚁)长是而自己杀(📷)伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过(🦉)这次(🛶)搏斗(🗒)以至于李小(🚴)龙见过到(dào )能够的(💴)武功不只是一招一(🚟)势的拳脚(jiǎo )但(🦖)还必须应(yīng )具备超人的体能(🤴)与(😮)力量素质他把(bǎ )接下(🕝)来(🎠)事件看成是(🏟)是一(😻)(yī )个起(🏹)点这(zhè(💗) )一世结束后(♏)他更一类积攒和闷(mè(💶)n )头勤(qín )练这也就是李小龙对(duì )力量(liàng )练习(xí )见过的转折点2欧美第(💚)一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能(néng )打(dǎ )多90分吧个(🤠)人对于并非太不(🔵)喜欢胸(🎀)最重要的(de )大的女(🛅)生但身材(🅿)我(wǒ )还是相当的(🏜)很喜(xǐ(⌛) )欢的