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乔丹卡佛宾馆完整版9
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已完结/2014/香港/古装/言情/悬疑/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版

状态：已完结
主演：父亲的朋友/
导演：남기남/
年份：2014
地区：香港
类型：古装/言情/悬疑/
时长：内详
上映：未知
语言：英语,日语,国语
更新：2024-12-16 13:36
简介：1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(🏗)(dān )卡佛这(🔤)样的(👒)身材能打多1有什么科学依(yī )据能证明(🎐)李(🏫)小龙(lóng )中国功夫的(💾)破坏以(🔏)其标志性动作(♊)(zuò )垫步侧踢(⚓)(tī(🍑) )把一个一袭护甲(➿)的200磅壮(🖇)汉踢飞了(🛳)20米没入(😭)游(🍶)泳池中美国不权威(🤼)杂志黑(📽)带曾经的新闻(🍪)过这件事至多明确一点杂志上登的数(🍬)据就是22875米当(👤)时是(shì )在(🐈)一个(🐌)(gè )游泳池旁边李小龙退后仅(🏍)几步(❗)一个垫(☕)(diàn )步(bù )侧踢就把对方踢入(✊)水里(lǐ )以前我(🌪)也(☝)不(💴)我(🗯)相(xiàng )信不过以(yǐ )李小龙的身手(shǒ(🕝)u )速度再(🙄)加体重猛踢(🤖)估计(jì )能产生(🗄)(shēng )这些(xiē )效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(yùn )动并不是在水平面上(shàng )结束这一动作并且(🛸)增强(qiá(🛫)ng )了可能(👒)(néng )性李小龙(ló(🥈)ng )在体能上倒是(shì )有过人之处在毅力有(yǒu )爱国(guó )这(🕎)方(🈸)面很值(🔖)得你去爱(ài )我们去学习(😉)(xí )1以其(qí )130余磅的(💝)体重(chóng )劈出(🥇)了350磅的(de )沉拳2用二(🤰)节(🚕)棍轰出了1600磅的(de )力量3以其(🏇)招牌手(shǒu )势(🎟)垫(🚧)步侧踢把(🎸)一个一名(😡)身穿护(🕶)甲的200磅壮汉(🏛)踢飞(💗)了20米(🚇)落入(🔨)游(📽)泳池中(zhōng )4把345公斤的杠(🧟)铃直臂水平前(🅰)伸收(🤨)起在伸出(🚹)右手绝对静(🦗)止(zhǐ )控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(shǒ(🕷)u )持32公斤(jī(🚭)n )哑铃(🐲)水平前(qián )接一(yī )个反(fǎn )身后摆(📔)再侧举至肩部并要坚持(🏉)数秒7随意地把手指再插入一(👅)罐未开封的(🙁)可(🧕)口(kǒ(🥎)u )可乐8用(yòng )侧(🐴)踹(chuài )把一只45十公(gōng )斤的沙袋(🏂)(dài )踢破9把约135公(📌)斤的(🧀)(de )麻(📹)袋踢到总共一层房子的高(gāo )度李小龙(🚧)的(🏊)个人健身绝(jué )对(duì )机(jī )密求知若渴李(lǐ )小龙(ló(🧣)ng )马上收藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和(🍟)健(🤬)美运(yùn )动(🕍)杂志以及(jí )乔韦(wéi )德的美国(⛓)先(💊)生和(hé )健美(🦋)者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下(xià )了并整理一番需(👝)(xū )要保(🗑)存好在(🖕)洛(🔵)杉矶时(🔕)他如果一有(🗓)空就(😛)(jiù )逛各书店寻(📩)找风健(👠)美杂(🔶)(zá )志他所积(💓)(jī )攒到(🥥)的(😳)有(🐒)从(🏹)(cóng )本世纪初到60年(nián )代的各(🕓)种各样的力量天天(tiān )练习杂(📑)志(zhì )的书籍(jí )他对这(🍎)方(📜)面知识的(de )渴(🆙)望几(jǐ )乎到了(le )发疯的(🌲)程度(⏬)从(🍎)那(nà )时候一直到(💘)1973年病故(🖌)李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另(🚩)有(yǒu )约(yuē )400册或者健身健美(🥕)运动训练学营养学和(💥)举午等方面(🖲)的书籍他细细的看努力专研(🎋)把其中本(📵)身价(jià )值部(bù )分(fèn )徒手画并在空白处标明(🎋)训练计划经钻(zuàn )研大量资料和信(🥓)息(xī(🚍) )李小龙汇编了(💟)一(📬)套适(🌚)合自己并能最大程度地发(🔋)(fā(🧟) )展起(🚪)来力量又相对(duì )于不会增长体重的(📧)(de )训(xùn )练计(🚥)划(🐥)(huá(🦐) )除了每个(gè )星期天3次的(🏗)训练(liàn )内(🧟)容恢复手段(duà(📿)n )和(hé )营养等尤其是(shì )把素质练习(xí )和(hé )武(🚟)功天天(🍰)练习有(📬)(yǒu )机地加强起来令(📹)其本已(🛅)很(🎬)高深的武功升华(🧗)至几乎完美的(🐳)艺术(🙊)品程度可是相关(🔉)证明那样做的效(🆒)果是骇人的李(💛)小(🎷)龙安(ān )排好(👗)了的力量训练比重很小(xiǎ(⛱)o )仿若要把死去的时间阻一(🦅)阻出去但(🎅)改变过去(🤹)对(duì(💶) )力(📷)量训练(💠)(liàn )的看法(fǎ )很显然他(🦂)(tā )分出(chū )受益颇深并把(📳)这计划修(xiū )炼之法给(🦔)最(🎆)常(cháng )来馆训练的(😃)学生之一(yī )卡里(🎫)姆阿布(🏨)杜(🖖)尔贾(jiǎ )巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布(❎)(bù )鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(de )计划大多(✨)数内容是(🥈)布鲁斯经常会(👱)练(😞)习(🖤)练习的只不过我当时只有做每(měi )项(xiàng )两组各12次(✡)可是它(🐥)(tā )确实(shí )是比(bǐ(🚳) )较有效李小龙(🌹)对力量练习根(gēn )本(běn )就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除星(xī(👳)ng )期(💧)13次力量(💑)练习(xí )外(wài )李(🐇)小龙还在武(🐷)功(🔋)(gōng )练习中(🏡)渗入很多几乎一(🛄)样的练(🙈)习他(🍻)说李小龙在(🚗)武功(gōng )练习(xí )练习常持着哑铃接受拳(quá(🎛)n )击练习你(🚿)每次练习练习进行12组每组100次(🏅)双(👛)手各持1234567和10磅哑(🍵)铃(líng )参与金字(🔱)塔形递(dì )增6组然后(🍝)再再依次趋于零(⛎)重量通过6组拳击我模仿(⏳)李曾(céng )让我和(⏫)(hé(🐿) )他一(💙)(yī )起练过一(⏮)次哇练习后三角肌和手(✈)臂是会如此酸胀但不(🙁)仅仅这些(xiē )李小龙(lóng )在(zài )那三(sān )天的力量(🐝)训(💼)练日和未(🉐)不负重练功其(qí )他时间里(⚪)是会用(🎿)哑(🍢)(yǎ )铃(😤)发(💾)泄(😔)没(méi )有(yǒu )了能量他(👧)是(shì )那副哑铃琳达道他从来(💲)不趁(🔫)(chèn )着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是(shì )边吃(😸)边(biān )持(🐨)(chí(🐴) )铃我模仿即使(🤠)是(💮)在看点书时也是一只(🥙)手手里(🐠)书(shū )而另一(🎞)(yī(😅) )只手(shǒu )做着(🏆)哑(yǎ )铃练习实在觉(🔌)得不可思(sī )议天生(shēng )神力的前(😟)臂李小龙而且特别注重前(🐗)臂(🤡)训(xùn )练以可以提高(🎀)他的(🍫)握力(👺)和击拳力量他的妻子琳达(dá(🏷) )说他(tā )对前臂(😾)练习练习(xí )甚(💽)至入迷的地步(⚪)如果能(néng )有人常规完全没(😁)有(🤢)一种新的前臂再练习方法他一(💬)定要想(xiǎng )个(🌤)办法得(🔂)到它他(📫)甚至于(🈳)让他的一位在(🔭)旧(jiù )金山的老朋友(💉)李鸿新(🏾)给他能制造几种握力去(🌱)练(⛏)习器李鸿(👛)新说小龙经(jīng )常把设(shè )计草图(tú )给我然后再(📃)让(🕶)(ràng )我遵循要(yào )求和规格(🦊)去能(🗃)(néng )完(wán )成不(🛶)过我(wǒ )也不傻他笑了笑后(👖)紧接着说我明(😹)(míng )白小龙电脑设计的那些(🍶)器械对练习练习(🖌)(xí(📙) )肌肉是很有效的(🐜)所以(📵)才(cái )我并不(🥕)一定给(🍵)寄(🔟)一个的同(tóng )时也(🤢)留(📎)一个在(👞)家自己练鲍勃沃尔是李(🍴)小龙的另一(👻)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(🐬)(bù(🤚) )影片中扮(bàn )演的(🖤)角色(🛰)过角色他说李(🖨)小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中(🌿)抢走很主体形(xí(☝)ng )象的位置他说布鲁斯的前臂(🔰)和(🗄)身(🆚)体的比例是我仅见(⛓)的人中最(zuì )大的(🚗)他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占(❌)据一双铁拳和(🚺)十只(⛔)钢指那绝对是(🏃)实在太可怕地了奥(ào )林匹亚健美先生多(🧓)里(🔀)安(ān )耶(yē )茨(🛀)这样(💵)的(🏑)评价李(lǐ(🍛) )小龙他混(🤣)身肌肉是极为(🔡)非常结(🍍)实刺(cì(😨) )出的力量是极(jí )为的(de )可怕地(😍)(dì )他是一个(🍟)令(🦏)人(rén )不可(💭)置(zhì )信的人(❤)李(👏)小龙的拳(🔓)头是令人(👥)胆(🌸)寒的他曾将一(🦁)个(gè )由钢丝条编(📈)制(🈂)的头盔击了个坑(🌮)而(🌃)那个头盔当(dā(🍋)ng )然了已经承(chéng )受(shòu )住了好(🐐)几次砸击1965年李(🍵)小龙(🏓)在哥(🚇)伦(🉐)比(⏭)亚广播(🍑)公(🍡)司的(de )最新出(chū )电视(🆕)剧青蜂侠中扮演的角色(🚹)二号男主角加藤时与青(🐃)蜂侠的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ(🏵) )斯成了(🔽)好朋(🎼)友(💅)两人都占据粗长的(🌟)前臂但全面的(🗯)胜利的完全不同李小龙是通过(guò )练功有(yǒ(😟)u )目的(de )的训练(🧣)获得(🥧)而后(hòu )者则通过多年骑(👼)野牛(🕗)(niú(🏏) )的竞技表演和(📧)越野摩(mó )托(🌷)而勤练这(🍊)位(📬)(wèi )身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时(☔)惟一能和李小龙掰手腕正(🚇)面(😨)交锋的人现在想(🧛)(xiǎng )起了(le )这(🕔)些(xiē )个事来(lái )他(🥘)还不好意(yì(⏫) )地说他李实(shí )在难(🙇)以(🌗)相信(🌝)我们与不是一个级(jí )别的较量我远远超(chāo )过他(tā )40磅可是他(tā )的(🥚)前臂(📐)是我所见(jiàn )等同(⛴)于(yú(🕍) )体重的人中(🔸)最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中(🎩)我(🏧)总是取得胜利(👠)据赫伯杰克森一段回(🍃)忆说李曾玩(wán )笑说准(zhǔn )备好(hǎo )当此项(xiàng )目世(🤛)(shì )界冠军(🌼)李(👳)另一位好朋(🕰)友木村武之说你要是(shì )抓着李的前(🤚)臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣住了一根(☕)坚硬的棒球棒(😵)李小(🦊)龙每隔一(⚽)天只要能坚(🎫)持(chí )天(💂)天(💤)练习前(qián )臂他怀疑前(👝)臂的密度很(🍃)大因此要每隔一(🗣)天给(🐤)了它们(🛢)一定量的刺激才能够健壮范威(🎼)廉姆斯一些回忆说布(🍩)鲁(lǔ(🥑) )斯那(nà )时我(wǒ )总是(⛲)开车不带齐琳达和(🐂)布(⛩)兰顿(🐇)李(💡)国豪到我家度周末即(🔆)使来我(wǒ )这里他(💿)也叮咛去练习(🤪)时(shí )总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩(🗺)意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名(✈)完全(😴)洁(jié )身自好很(hě(🏕)n )还好的(de )人当我在他死前约一个月(📻)看见他们时他(🏮)(tā(🥉) )看(🐍)上(🌦)去(🤝)还真(zhēn )棒极(jí )了身体(🥟)上看(🏺)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们(💞)(men )在一起气(qì )氛是会(😇)亢(♊)奋(📶)下(xià )来(⚪)他还你经常你别当真有一次他将一张(🌀)粘贴(🕷)(tiē )物粘在(🎍)我车子后(hòu )窗(🕠)上面写着青蜂侠保(bǎo )护(📤)此(cǐ )车当电视连(🥖)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤(🙎)奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的部分内(nèi )容增加(jiā )了器(💳)械重量增(🐳)加了次数并在每项练习中相(🎵)对应(🐎)提高两组练(🌁)习无法置信的力量李小龙的力(🐂)量素质(zhì(🏕) )是不俗的据被称美(měi )国跆拳(quá(🏑)n )道之(zhī )父的李俊久所(suǒ(🐄) )述他(📥)曾和李小龙交过手(shǒ(🤶)u )深深被李小龙的武功(🥢)速(🏖)度力量所称(🖇)霸(🦏)他说李(🥐)小龙还真天才人(😙)(rén )物我从来都没有(🥐)见到(🐕)过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手(✝)(shǒu )用一只食(shí(🦇) )指来做(⛷)深蹲而我(🐥)用四(sì )个指头撑都很(🕥)沉(chén )重(chóng )曾是李小龙(lóng )徒(🙉)(tú )弟的223米高的大个(🍭)子篮球运动(🚷)员(🎷)卡里姆阿布杜(😯)尔贾巴尔一段回忆说(📐)李相(🎍)当灵活(🥖)精明强干他老是速(🍁)度不光快动作像猫一(👣)样耐力李还独特创新了一种他(tā )一(🐽)般称升旗(🐩)的下腹肌(jī )练习(🎳)方法70年代(✔)传统日(📚)(rì )式自由搏击的倡(🥗)导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🅿)小龙为师(⛲)乔回忆说(shuō )通过李的身体和(💏)体重而(ér )言他具备了令人不敢相信的力量他是(👀)可以把(❌)343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(🌖)这对(💸)一名体重62公(🚂)斤(😩)的人而言是太不可思议的(😈)除非一个903公斤(🚈)重(chóng )的人(🐌)都未(🚕)(wèi )必(👚)会(huì )做(🚀)能够得到而(🎼)伊鲁山度(🛑)说的比这更玄他说曾目睹李把(〽)563公斤的杠(😍)铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè )李小龙在(zài )美国(🏔)的第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也(🐌)回忆(yì )说师傅(🤥)偶(ǒu )尔会(🚭)做这样一种练习一手持323公(😍)斤哑(yǎ(🤹) )铃(🍆)水(🎌)平(🥂)前举接一个欺(♊)身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要(yào )坚(🈷)持(🤗)(chí )数秒这(zhè(📟) )重量对(duì )一般人提摆尚有困难不要说做动(🏎)作了(🎯)况且李小龙有很(hě(🍠)n )多小绝活如可(kě(🕵) )以不随意地把手指插进一(yī )罐未开(😈)封的可口(kǒu )可乐或是一个侧(🧣)踹(🧡)使一只45十公斤(🍉)的沙袋裂开美(měi )国(guó(🐦) )比较著(🔜)名(míng )柔术(🤔)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见(📛)了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱(🆘)坞时那时(shí )李刚(😂)刚把家从(🚕)卡(🚚)(kǎ )佛(🎶)城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的(🧦)院内横挂有两只太严重的沙袋(🎨)(dài )最少1353公(gōng )斤(💹)重我(wǒ )甚至都移住(zhù )不动它但李对我说嗨(🏣)威利(🍳)看着远处(😕)随即他(🕊)就飞(fēi )起一脚把它踢悠(🎃)得(dé )老高完全碰(🖐)到天花板接着又(yòu )狠(hěn )狠(hěn )弹回来了李小龙的(👅)(de )力量真够(gò(👤)u )慑(🕘)人(rén )心魄(pò )无法置信李小龙的绝(jué )招也有他(🚕)的寸拳他的(de )寸(🔅)劲可将一名体(tǐ )重45公斤以(🌦)内的(de )人轰出非常一(🐫)段距(🎆)离泛美(💒)(měi )柔道冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过这(🤱)样的拳的滋(🚬)味每当一提(📰)(tí(🐁) )起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(🐁)厉害当时他从后面(miàn )紧(jǐn )紧抱(🛂)住(🍢)李以为李无法动(dòng )弹不(bú )了没有想(🛶)到李(lǐ )只(👭)身体颤抖了一下身体回过头来是一(🎑)拳小本(👺)只都觉得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上就这(🙀)一拳使(🍶)小本仰躺很久才可(🥁)以恢复和李小龙同时(⛎)期的(📔)武林高手一谈到李都有一(😔)种(zhǒng )恐惧感(🐼)特别是李(lǐ )小(xiǎo )龙的速度(🉑)他们(men )同盟协议的(😳)感觉是发现到(🍧)李小龙无比地快并(🧝)也能当初查觉对手意图即使是和对(duì )手同时进攻都是李先击中(🔚)他对方李小(🏰)龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的(🖍)全(quán )盛期得象麦克尔乔丹(🏤)和默罕默德(🐙)阿(♑)里一样称雄称(chēng )霸于自己(🍃)的领域又不是别(📘)人不行的话完(⛄)全(🍒)是他真的太出色了铁(📳)人李小龙(🚩)(lóng )的(🏪)第一(📎)步计划即便李小龙(🏐)更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇(📨)拜具(🚔)高(🌲)相象不俗素质的选手他(tā )曾一(🔯)段文字特训不仅仅能(néng )想提高(⛔)体能但能注意培(péi )养精神(🦋)和感情它必须(😚)智力和天(tiān )赋(fù )的(🏩)高(📖)度加强才(👚)能达到完美境界摘自(💊)李小龙遗(yí )著截拳道之道从生理学的角度(dù )讲强(🈂)大的力量来源于肌纤维(👀)的增(🍙)粗和神经系统(tǒng )的一定高(gā(👦)o )度(dù )完善李(lǐ )小(😯)龙(lóng )的(de )妻子(🕣)琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美(🎑)明星图片和资料的(🖌)嗜好3个坦(🐍)(tǎn )克(🎮)师拉里斯科(📰)特(🤹)大卫(📈)德雷珀和(🥃)当时(🔛)还不太(tài )为(🍫)人所知的年(💒)轻小(🔖)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手(👪)更适合(hé )自己的训练(💘)内容和计划(huá )布料裁剪下(xià(🌈) )了并剪切粘(zhān )贴到拿来(🎷)的(de )笔(🤶)记本(🏈)上(✒)伊鲁山度一段(duàn )回忆说布(🌗)鲁(🍥)斯你每次(🖲)回中(👩)国城的武馆时都带到一大堆从(🌌)外(wà(⛷)i )面买来的(🤚)健美杂(🎩)志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个(♈)(gè )伙(huǒ )计都说(🦆)这是发(🚇)展肌肉线条清晰度(😙)的适宜方(fāng )法(fǎ )那绝对(🔝)(duì(😀) )是是太棒了(🔼)然后再他变会亲自来去想体(🧝)验(yàn )这应该是李小龙在1969年(nián )时的状态(🥞)但他(🐭)是怎么对健美(🛵)和力量(🥅)训(xù(🤵)n )练(🚧)感(gǎn )兴趣的(🕙)东(😌)西呢一种推测很可能是他和(🛢)严镜海在加(jiā )州奥克兰认(🍲)识(🥏)后(🚎)受严的影(👞)响肝(🔴)胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景(💎)和(🔞)关系他曾和当时很著名健美选手史(🐈)蒂夫里夫斯克(kè )兰(🤣)茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本(🙌)最(📳)(zuì )著名举重运动员奥运(⏲)会冠(guà(✌)n )军汤米片岗一起特训了(🗺)很(🤼)长时间不过积(🥤)累了极为(wéi )丰富的训(🚬)练方(🎛)法在(〽)李小(🐡)龙和琳(🈚)达订婚后(♒)不久他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严镜海(🕰)一家住在一起所以才李小龙有(⛺)机会和严镜(♈)海(hǎi )一(🔓)起去练习但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的乔(🍴)(qiá(🚑)o )治(⏳)泰(🐲)恩说布鲁(👥)斯(♿)在遇(yù )到严(🚮)镜海前几年在香港时(🔰)就有力量(⏭)去练习的记录(📖)(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰(🐦)恩的资料(🌜)李(lǐ )小(xiǎo )龙的(🕉)(de )大(♒)姐李秋源有一(yī(🈚) )次将她男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈(⛔)是(🍅)一名(🕔)(míng )健美(mě(🍼)i )运动员身体(🗂)很强健虽说李(💾)小龙立剪要前(qián )往(🥤)他(💗)的出生(🛍)地(👄)(dì )美(měi )国但他(✏)对陈说以后回香港再(🚠)安排(pái )好(👌)了和他(🏖)一起特训无论谁(🔛)是李小(🌰)龙首位健(jiàn )美启蒙(méng )者全部李小龙传记作(⤴)者都一(🏳)致(💡)认为李小龙(🚬)在1965年几年前大(🔻)多并且力量练习他当时(shí )通(tōng )常还是去练(📋)习(🌩)咏春拳(quán )等中国悠久的传统(🔳)功夫杰西格(gé )洛弗回(🛐)忆中说布鲁斯18岁时可(🎂)到达西雅图他的训练(🥋)唯有(📂)(yǒu )撞击柚木制作的(🎂)(de )模仿靶一(🎷)些(♎)单双杠天天练(👕)习健(🔷)美(⏭)操和(🍧)柔(🛺)韧练(🥑)习(🥓)但过了不(🎎)(bú(🌦) )久布(🤱)鲁斯就有(yǒu )一些力量练习(xí )练习如拉负重行走滑轮(🏩)和(hé )用(🚔)短棒(🏧)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(xí )前臂(👯)格洛弗还回答(🔘)说布鲁(🔣)斯而且(🚨)注(zhù )重(⏳)实际关节无氧(yǎng )训练只(zhī )不过怀(🍉)疑要(🤙)前蹬首先(xiān )要使关节强壮并(🌿)传达(🎨)击打时(🌦)所迸发(fā )而出的极为(wéi )强大力量(🕥)(liàng )转(zhuǎn )折点这(zhè )个看似简单但他有效(⛽)的(😄)力量天(🍣)天(🐇)练习加强武术功夫的训(🚘)练也让李小龙(🐆)在60年(nián )代初就已小有名声但一直(📄)到了1964年(nián )他才(🧓)绝无可(kě )能对力(lì )量和(hé )别的素质的理解更加深入因为(wé(🏧)i )他(⏱)一直是在(zài )旧(jiù )金(jī(🎍)n )山他的武(😎)(wǔ(🏑) )馆亲传武(wǔ )艺在1964年(🕘)下半(bàn )年他(🛄)迫不得(😙)已地卷(🐧)入其中一场对他身心具备强大惊撼(🚰)力的大比武(🐁)虚(🐈)空之(zhī(🤟) )中那是(shì )当李小(xiǎ(🐱)o )龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙(🤾)人一(🤡)(yī )脚踢开冲进来的是几个(💕)中国武术高手他们是当地(🔄)中国(🛏)社团(🙁)的代表(🥓)据琳达说当时(shí )她正(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个(😉)代表走过去李小龙面前(qián )给(📡)了他一(🎻)(yī )个之后(🔓)能牒要(yào )么(me )开始向非东方人传武(🔁)要(yào )嘛和我们比武(🐱)会我来教任何想学(🚅)(xué )的人李小(xiǎo )龙(🀄)解释说(🐕)我毫不(🥌)在意他们的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就(jiù )教当时(shí )布鲁斯的学生除(chú )开(🍍)了联合国以外国家的人除了了世界上不(bú )同(tóng )种族(😽)和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中(🛩)国武术的秘(💛)密修(🍺)炼之法给西方人在当地华(huá )人武(wǔ )术(🤲)社(shè )团(😭)(tuá(💻)n )被(🕓)(bèi )认为是(🎅)一种背叛行(㊗)为(wé(⛱)i )双方(fāng )的(de )态度很肯定地会(🧀)造成(ché(⏩)ng )一(yī )场比武会在(😋)又(yòu )开(🔔)始前那(nà )些个中国武(wǔ )术(🃏)高手曾(🆗)说过李(😅)最(zuì )好(😫)是关掉这所(🛑)所馆(guǎn )否(🏭)则据那些个了解(jiě )和曾(♊)与李小龙训练训练过的人说李小龙(👟)(ló(🏆)ng )是有名(mí(🎮)ng )的火爆(bào )性(📗)不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地(🚙)戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就(🐑)把(🍫)(bǎ )那位与他比武会的(de )功夫高(💓)手打跑(pǎo )了(💣)尽管李(lǐ )小龙(lóng )功夫(fū )征服大陆(⭕)了挑战者(✈)但在这(🍹)(zhè )场较量(🍏)中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回(huí(🕦) )忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次(🤒)较量(⬆)的(de )时间不应该(🎖)这样长是而自己杀伤力还(hái )不够功(gōng )能失(🎪)常他当时(✝)真够(🍟)难过极了通过这次搏(bó(🍅) )斗以(yǐ )至于李小龙见过到(dào )能够的(😏)武功不只是一招一势的(de )拳脚(jiǎo )但还必须(📶)应(📪)具备超人的(✒)体能与力(lì )量素质(🛩)他把接下来事件(👙)看(kàn )成(💵)是是一个起点这一世结束后他(🙁)更(🍿)一类(🥟)(lèi )积攒(🙃)和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力(🔍)量练(liàn )习见过的转折点2欧美第一超模(🧡)(mó(🐟) )乔丹卡佛这样(🔗)(yà(💲)ng )的身材能打多90分吧(⚪)个人(rén )对(🤯)于并非(👙)太不喜欢胸(🎰)最重(🥩)要的(de )大的女(🏞)生但身材我还是(🛁)相(xià(🤱)ng )当的很喜欢的