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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2015/印度/古装/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：奥卡菲娜/黄荣亮/洛瑞·坦·齐恩/杨伯文/詹妮弗·艾斯波西多/斯科特·安第斯/西莉亚·奥/加蓬·奥古斯丁/迈克尔·波顿/罗斯·巴特勒/约旦·卡洛斯/钱信伊/吉娜·格申/朱迪·戈德/郑肯/阿德里安·马丁斯/弗朗基·穆尼兹/Jon/Park/诺亚·罗宾斯/Jai/Rodriguez/Greta/Titelman/
    • 导演：弗雷德里克·怀斯曼/
    • 年份：2015
    • 地区：印度
    • 类型：古装/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,日语
    • 更新：2024-12-15 13:36
    • 简介：1有什么(📛)科学依据能证明李小龙(🌪)中国功夫(fū )的破(pò )坏(🔏)2欧美第一超模(🚞)乔丹(dān )卡佛这(🦋)样的(〰)身材能打(dǎ )多1有什么(🕰)科学依据能证(😭)明李小龙(🏊)(lóng )中国功夫(😙)的(🗼)破坏以其标志(🥏)性动作垫步侧踢把(🔜)一个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(➡)入游泳池中美国(guó )不权(quán )威(🉐)杂(😿)志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事(shì )至多明确一点(🐸)杂志上登的数据就(jiù(🏤) )是22875米当时是在(🌎)一(yī )个游泳池(🦇)旁(🌜)边李小龙退后仅几步(bù )一个(🐏)垫步侧踢就把(👟)对方踢(🐰)入(rù )水里(lǐ(⛽) )以前我也不我(🦍)相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢(tī )估计能产生(🕞)这些效果再者(zhě )当时被踢飞的人做(⏳)(zuò(🥢) )的是(shì )平(pí(🕯)ng )抛运动并不是在(⬛)水平面上结束(🐶)这一动作并且增强(🏋)了可能性李小龙在体能上(🐳)倒是(shì )有过(🤴)人之(🛀)处在毅(📻)(yì(🦃) )力有爱(📳)国这方面很值得你(🕘)去爱(🌼)我们去学(xué )习1以其130余磅(páng )的体重劈出了(🏜)350磅(🖋)的(🕶)(de )沉拳2用二节棍(😐)(gùn )轰出了(🐢)1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势(😱)垫步侧踢把一个一名(🎹)身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(fēi )了20米落入(🎆)游泳(🗾)池中(🚥)(zhōng )4把345公斤(📮)的(🤕)杠(🈸)铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(bì(📀)ng )停留半刻6一手持32公(gōng )斤(👈)哑铃(líng )水(shuǐ(🍖) )平前(🐮)接一个反身后摆再(🔄)侧举至肩(jiān )部并(🐱)要坚持(chí )数(➗)秒7随意地把手指再插入一罐未开(kāi )封的可(kě )口可乐8用(🍌)侧踹把一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(🦆)斤的麻袋踢到总共一层房子的(🎴)高度李小(😌)龙(lóng )的个人健(🗂)身绝(😿)对机(🔁)(jī )密求(qiú(🚪) )知若渴李小龙马(㊙)上收藏(🚽)(cáng )点(😓)了全部也能(🔡)找到(🧟)的健康和健(🈸)美运动(dòng )杂志(zhì )以及乔(💺)韦德的美国(👸)先生和(🤓)(hé )健(🏎)美者与力(🔇)量他把这(🎰)些杂志能(🎄)变现部分(⏪)衣服裁(🚢)剪下了并整理一番需要(yào )保存(cún )好在洛(🔴)杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店(🐃)寻找风健美(🖥)杂志他(tā )所(suǒ(🌁) )积攒到的(🍔)有从本(bě(💗)n )世纪初(❓)到60年代的各(gè )种各样的力量天天练(liàn )习杂志的书籍他(😍)对这方面知识(➡)的(🍥)(de )渴望几乎到了发(fā )疯的程(🦔)度(💵)从那时(shí )候(🏟)一直到1973年病(🛣)故(🐪)李小龙积(jī )聚(🥖)了大量(📝)的或(🚫)(huò(♏) )者哲(🤲)学武术(shù )的书籍(jí )另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等方(💼)面的书籍(🦊)他细细的看(🐽)(kàn )努力专研把其(qí(🗒) )中本(bě(👎)n )身价值(zhí(🔰) )部分(fèn )徒手(shǒu )画并在空白(bái )处标明训练计划经钻研大(dà(🏦) )量资料和(❔)信息李小龙汇编了一套(🍶)适合自己(jǐ(🗻) )并能最大(⛪)程度(dù )地发展起(qǐ )来力(💌)量又(🛩)相对于不会增长(zhǎng )体(🍩)重的训练(liàn )计划除了每个(🗑)星(xīng )期天(tiān )3次(cì )的训(💔)练内容恢复手(😛)段(🕶)和营养等尤(yóu )其是(🗯)把(🐲)素(👨)质练习和(⏰)武功天天练习有(🉐)(yǒu )机(⛅)地加强起来(🧞)令其本已很(🍋)高深(shēn )的武(wǔ )功升华至几乎完美的(🗾)艺术品程度可是相关(guān )证明那样做的效果是骇(🥥)人的(🐮)李小龙安排好了的力量训(xùn )练(🎃)比重很小仿若要把死去的(🚞)时间阻一阻(🀄)出去但改变过去(🚉)对力量训练的看(🏸)(kàn )法很显然他分出(🏷)受益颇深并(bìng )把这计划(♌)修(❕)炼(🖍)之法给(❌)最常来馆(🏁)训练(🔵)的学生之一(🚨)卡(kǎ )里姆阿布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂(zá )志记(🏝)者(🚁)说(🍷)布鲁斯是在1970年夏让(🥪)我进行力量(liàng )练(👼)习的那是星期(qī )13次(🎖)的(📑)计(jì )划大多数(🥚)内容是(🎀)布鲁斯(🔩)经常会练习(xí(📯) )练习(🍐)的只不(bú )过我当时只有做每项两组(🐯)各(🔩)12次(cì )可是它确实是(🎣)比较有效李小(📴)龙对力量练习(😉)根本就(🔬)是到了狂暴地步(🥛)据伊鲁(🥓)山度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(🥛)功练习(🙎)中渗入很(🥁)多几(😎)乎一(😥)样的练习(xí )他说(🦆)李小龙(lóng )在武功练习练习常持(chí )着哑铃接(🥇)(jiē(🍂) )受拳(🙅)击(🔧)(jī )练(🌅)习你每次(cì )练习练习(xí )进行12组每组(📣)100次双手各持(🚍)(chí )1234567和10磅哑(🕠)铃参与金字塔形递增6组然后再再依次(🍆)趋于零重量(🌯)通过6组拳(quán )击我模仿李曾让(㊗)我(🥠)和(hé )他一起练(liàn )过一次哇练习后三角肌(jī )和(🔸)手(📝)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(🕦)时间里是会用哑铃发(fā(🏍) )泄(xiè )没(méi )有了(le )能量他是那副哑铃琳(🚔)达道他从来不趁着当电视里有拳(📝)击赛时他你经常是边吃边持铃(⏲)我模(🐫)仿即使是在(🤩)看(kàn )点书时(shí )也是一(yī )只手手里书而(ér )另一只手做着哑(🆒)铃练(lià(🤷)n )习实(shí )在(🦁)觉(🎩)得不(bú )可思议天生(shēng )神力的前臂(bì )李小龙而且(🌰)特别注重前臂训练以(🔓)可以提高他的握力和击(jī )拳(quán )力(🆓)量他(❄)的妻(😋)子琳达说他对前臂(😘)(bì(🚃) )练习练习甚至入迷的(🖊)地步如果能有(🏃)人(📎)常规完全(💪)没有一(yī )种新的(de )前臂再(🖨)练(liàn )习方法他一定要想(✨)个办法得到它(🍬)他甚至于让他(tā )的(📪)(de )一(🐒)位在旧金山的老朋友(🍸)李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握力去练习(🚇)器李鸿新说小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让我遵循要(📶)求和规(guī )格(🍊)(gé )去能完成不过(🔸)我也不(bú )傻他(📌)(tā )笑(xiào )了笑后紧接着说(🍝)我明白(🦖)小龙电脑设(🌜)计的(🧦)那(⛷)些器械对(⬜)练习练习肌肉是很有(yǒu )效的(💊)所以才我(💔)并不(🐏)一定给寄(❓)一个(😾)的同时也留(liú )一(🚉)个在家自(🚅)己练鲍(bà(📇)o )勃沃尔是李小龙的另(👡)一位朋友他(🙃)还(hái )在李小(🛒)龙出演(yǎn )的猛龙过江龙(💣)争虎斗死亡(🐯)游(🛣)戏等(👦)3部影(😈)片中(🤲)扮(👛)演的角(📀)色过角色他说李小龙力气(🚩)惊人的前臂在他(🚦)的功夫中抢走很(hěn )主体形(🤚)象的位(wèi )置他说布(💁)鲁斯的前臂和(🆓)身体的(de )比例是我(😩)仅(jǐn )见的人中(💭)最大(dà )的(🎿)他不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但(🔤)还占据一双铁拳和十只钢指那绝(🍻)对(🌀)是(🖖)(shì )实(shí )在太可怕地了奥林匹亚(📐)健美先生多(🏘)里安(ān )耶茨这样的评价李小龙(😼)(ló(🔢)ng )他混(🏨)身肌肉(🥕)是(shì )极为非常(🗾)结实刺出的(de )力量是极为的(🍣)可怕地他是一个令人不(bú )可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人(rén )胆(dǎn )寒的他曾将一个由(🛥)钢(gāng )丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(jī(🥝)ng )承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🛺)广(🌓)播(bō )公(gōng )司(🚛)的最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤(😤)(téng )时与青蜂侠的扮(🔘)演(👧)(yǎn )者好(hǎo )莱(🌛)坞影视明星范威廉姆斯成(ché(⬅)ng )了好朋(😴)友两(liǎng )人都占(🐅)据粗长的(de )前臂但(⏹)全面的胜(🏄)利的完全不同李小龙是通过(📶)练功有目的的训练获得而后者则通过(🚧)多年(nián )骑野(yě )牛(niú(👺) )的(🍕)竞技(🦃)表演和越野摩托而(🌽)勤(👈)练这(zhè )位身高(gāo )186米(mǐ )6英尺1英寸(🐈)体重9550公斤(🥇)210磅的大(😗)(dà )汉是当时惟一(yī(❄) )能和(hé )李小龙掰手腕正面(mià(🤕)n )交锋(🥒)的人(🍁)现(xiàn )在想起了(🍀)这些个事来(lái )他(😂)还不好意地说(🐥)他(🖱)李实在难以(📠)相信(➡)我们(men )与不是一个级别的(de )较量(liàng )我远远(📓)超过他40磅可(🧚)是他的(de )前臂是我所见等同于(🔯)体重的人中最粗壮(📁)的李小龙(lóng )在(zài )掰手腕比赛中我总是取(🌏)得胜(shèng )利据(🌶)赫伯(bó )杰克(👏)(kè )森(🚕)一(♎)段回(📣)忆说李曾玩(🎀)笑说准(zhǔn )备好当此项目(mù(⚫) )世(💺)界(🔊)(jiè(🐣) )冠军李另(🚁)一位(😫)好朋友木村武(wǔ )之说你(nǐ )要是抓着李的前臂(🐈)觉得(😁)(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒(bà(🍌)ng )球棒李小龙每隔(🚢)一天只要能坚持天(tiān )天练习(🖊)(xí(🍐) )前臂他怀疑前臂的(de )密(🔼)度很(🤞)大因(🤦)此(cǐ )要每隔一天给(🌭)了它(💱)们一定量的刺激(🌮)才能够健(🍨)壮范威廉姆(🏪)斯一些(👼)(xiē )回忆说布鲁(😌)斯那时(🌵)我(👿)总是开车不带齐(qí(📔) )琳达和(👪)布兰顿(dùn )李国豪到我家(⛸)(jiā )度周末即(🏬)使来我这里(👩)(lǐ(🖤) )他也叮(dīng )咛去(qù )练(🍦)习时(🚉)(shí )总衣袋(dài )跟着再(🕹)练习专用(🕍)小玩意他绝不(bú )沾(🔲)烟酒是名(🎤)(míng )完(✡)全洁身自好很还好(🎎)的人(🔩)当我在他死前约一(🌹)个(🦉)月(🐽)看见他们时(shí )他看上去还真棒极了(le )身体上(👢)(shàng )看上去(qù(❣) )像岩石一(🍝)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ(🤟) )我们在(🚓)一起气氛是会亢奋下(xià )来(🏣)他还你经常(🔇)你别当(dāng )真有一次他将(jiā(👿)ng )一张粘贴物(📛)粘在我车子后窗(🆑)上面(🎸)写着(💠)青蜂侠保护此(💊)车(chē )当电视(🚌)连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播出后李小(🖕)龙名声大震(🦇)(zhèn )他训练十分勤奋刻苦并(🌾)如何修改了计划的部分内容(💦)增(🗑)加了(le )器械重量增(🍎)(zē(🤵)ng )加了次数并在每项练习中相对应(🍛)提高两组(zǔ )练(🥊)习(xí )无法(fǎ )置信的力量(🧒)李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆(🍅)拳道之父的李俊(🦑)久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(🍄)速度力(🍷)量(🔧)所称霸他说李小龙还真天才(cái )人(🧣)物我从(😹)来都(🐛)没有(🏉)见到过会如此健壮(〰)的人他这个(🛢)可以单手(❓)用一只食指(💋)来(🧟)做(🎌)深(🏹)蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重(👉)曾是李(🛫)小龙徒弟的(de )223米高的(de )大个子篮球(qiú )运动(dòng )员(yuá(😶)n )卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔(ě(🐟)r )一段回忆说李相当灵活精明强干(gàn )他老是(shì )速(🔫)度不光(guāng )快动(⛏)作像猫一样耐(💷)力(🐐)李还独(dú )特创新了一(🐷)种他一般称升旗的下(💫)腹肌练习(xí )方法(🍥)70年代(dài )传统(tǒng )日式(👹)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(👨)师(🕜)乔(🛢)回忆说(🍐)通过(🤡)李的身体和体重而言他(🔆)具(☝)备了(💾)令人不敢相信(〰)(xìn )的力量他是可以把(📜)343公斤重的(🍩)杠铃(líng )直臂(✨)水平前(🈴)伸收起(💠)再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对(🏁)一名(míng )体重(😶)62公斤的人而(ér )言是太不可思议的除(chú )非一(yī )个903公(😭)斤(🔖)重的人(🚽)都(dōu )未必(✏)会做能够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更(🦒)玄他说曾目睹李(⏺)把563公斤的(🕷)杠铃(😨)水平(píng )前举(jǔ(🏞) )并仅(🤾)(jǐn )仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西(🔨)格洛弗也回(🍽)忆说师(shī )傅(🚛)偶(ǒu )尔会(huì )做(🎺)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(👴)个欺身后摆(💛)接着呈(🍙)侧举(🐷)至肩部(bù )水平并一定(dìng )要坚持数秒(miǎo )这重量(liàng )对(🔊)一般(bān )人(🕴)提摆尚(shà(🧓)ng )有(yǒu )困(🖕)难不要说做动作了(📚)况且李小(🌾)龙有很(🦎)多小绝活如可以不随(👘)(suí )意地把手(🧓)指插进一罐(🐢)未(🏄)开封的可口(kǒ(📱)u )可(🏔)乐或(🍔)是一(yī )个侧踹使一只45十公(🎮)斤的沙袋裂开美国比较著名(🍩)柔术(🤡)大师威(🆕)利(🚢)杰伊WellyJay回(huí )忆说他(➕)最后(👤)一(yī )次(⛏)(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好(🕹)莱(📝)坞时那(nà )时李刚刚(gāng )把(💄)家从卡佛(fó )城搬到洛杉(🔍)矶贝(bèi )尔空港在李小(🗨)龙新家的院内横挂有两只太(tài )严(yán )重的沙(shā )袋最(🍼)(zuì )少(shǎo )1353公斤重我甚至都移(yí )住(😶)不动它(📤)但李对(🆓)我说嗨威(🤺)利(lì )看着(🍃)远处随即他就飞起(🤶)一脚把它踢悠得(🍏)老高(gāo )完全(quán )碰到天花板(🎻)接(jiē )着(🧓)(zhe )又狠(♉)狠弹(🎸)回来了李(🤝)小龙的(🗿)力(🔭)量真够慑(shè )人心魄无法置信(🔦)李小龙(🕹)的绝招也有他(tā )的寸拳他(🆔)的寸劲可(🎊)将一(🚕)名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段距(jù )离泛(fàn )美柔道冠军海沃(🦃)德(⛱)小本(bě(🍁)n )曾切磋一番过这(💚)样的拳的滋(📴)(zī )味每当一提起这件(🕶)事他(🚍)就不以为然(😣)伤(shāng )感(gǎn )的歌地(♎)说怎(🥃)摸也想(xiǎng )不到李(😡)的(de )拳头竟(🚺)这般(🏫)(bān )很(🈴)厉害当时他从后面紧(🤥)紧抱住(🗻)李(🏚)以(📨)为(wéi )李(🔢)无法(🌵)动弹不(🏨)了没有想到李(🗞)(lǐ(🕞) )只身(👍)体颤抖了一(yī )下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本(běn )只都觉(✖)得自己飞行一(yī )段后撞到墙上(🕦)再(zài )被(🗳)摔倒在地上就这(🥢)一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以恢复和李小(xiǎ(🚬)o )龙同时(🚉)期的武(wǔ(🤸) )林高手一谈到李都(🤪)有(🤾)一种恐惧感特别是李小龙(lóng )的(👮)速度他们同(🦑)盟协(xié(🦍) )议(🔠)的感觉是发现(⛱)到(💞)李小龙(lóng )无(🚛)比地快并(🌭)也能当初(chū )查觉对手意图即(jí )使是和(hé(🈯) )对手(🗒)同时(🐰)进攻(🐵)都是(shì(🏬) )李先击(🌤)中他对方李(⬆)小龙(👎)(lóng )的(🔂)另一名徒弟(😾)格伦(👃)是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象(🧘)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样(🐃)称雄(💕)称(chēng )霸于(🙄)自(🚣)己的领(😱)域又不是(shì )别(🎽)人不行的话(huà )完(wá(🎏)n )全是他真的(de )太(🕵)出(👱)色了(le )铁人(🔙)(rén )李(😖)小龙(✋)的第一步计划即(🎻)便李小龙更具(🔟)超(chāo )乎(🕓)常人的素(🦍)质天赋但他仍(🏟)(ré(📞)ng )然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的(😾)选(🍌)(xuǎ(🔯)n )手他曾一段文字特训(🗳)不(bú )仅仅能想提高体能但能注意培(🦌)养(yǎng )精神(🤯)和(🥓)感情它(tā )必须智力和天赋(fù )的高(gāo )度加强才能达(🕘)到(👂)完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著(🌮)截拳道之道从生(🐦)理学(🗃)的角度讲强(🏚)大的(📱)力量来源于肌纤(xiān )维(wé(🥒)i )的(🦉)增(🏕)粗和神经系统的(🕹)一(🚄)定高度完善(shàn )李小龙的(de )妻子琳(😻)达说(shuō )布(🔯)鲁斯死后有(☕)抽取健美明星图片(🐗)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(dà )卫(wèi )德雷珀和当时还不太为人所知的年(🔍)轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在(♏)收集过程中李小(🌅)龙把那(nà )些世界著(🙃)名选手更适合自己的(🌖)训练内容(róng )和计划布料(liào )裁剪下了并剪(🦌)切粘(zhān )贴到(☔)拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说(🍴)布鲁斯(sī(🔲) )你(🍙)每(mě(🏠)i )次回中国城的武馆时都带到一(yī )大堆从外面买来(🆙)的(de )健美(🥕)杂志(zhì )接着之中飞出精选(🌴)都结束了(🍿)完了对(duì )我(🦌)说丹这(🏟)三(📭)个(🚂)伙计(❗)都(dō(🤸)u )说这是(shì(♊) )发(fā(🐛) )展肌肉(🌙)线(xiàn )条清晰度(🤖)的适(📥)宜(👧)方法(👉)那绝对是是太棒了然后再(zài )他(tā )变会亲(✖)自来去(📈)想体验(🍔)这应该是李小龙在(🤬)1969年(nián )时的状态(tài )但他是(🤐)怎么(💠)对(duì )健美和力量训练感兴趣的东西呢(🏂)一种推(🏁)测很(✒)可能(néng )是他和严镜(jìng )海在加(🌘)州(🧓)奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜(jìng )海有很(🌝)(hěn )多背景(jǐng )和关系(xì(🛩) )他曾和当时(shí )很著(🆗)(zhe )名健美选手(♊)史蒂夫里夫斯(sī )克(㊙)兰茜(🍢)罗斯杰克拉兰以及(🔄)日本最(😢)著名举重运动(😗)员奥(🚤)(à(🎯)o )运会(huì )冠军(✔)(jun1 )汤(🍽)米片岗(📡)一(yī )起特训了很长(🌦)时间不过积累(🥢)了极为(wéi )丰(fēng )富的训练方法(💑)在李(lǐ )小龙和琳达订(dìng )婚后(🤱)不久(✌)(jiǔ(🆒) )他(tā )们由西(xī(🏳) )雅图(♑)搬来奥克兰和严镜海一(yī )家住在一(yī )起所以(🐩)才(😆)李(🙆)小龙有机会(💿)和严镜(jìng )海一起去练习但李小龙传(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治(🥪)泰恩说(🙄)布鲁(❌)斯在遇(yù )到严镜(jìng )海前几年在香港(⬛)时就有力量去练习(xí )的记录(lù )和(🚼)裸(♐)露上身(📟)肌肉的照片据泰恩的资料(🍢)李小龙(👻)(lóng )的大(👕)姐李秋源有一次将她男朋友(🕐)(yǒ(🦁)u )罗伯特陈(chén )送回(huí(🗳) )家陈是(shì )一(🌬)名健(👲)美运动员身(🖕)体(📙)很强(🤙)健虽说李(lǐ )小龙(🏨)立剪要前(🤝)往他(🎀)的出生地(🌎)美国但他对陈说(shuō )以(yǐ )后回香港再安排好了(le )和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小龙(🕒)传记(jì(🔐) )作者都一致认为李(🛂)小龙在1965年几(jǐ )年(niá(🎮)n )前大多并(🧚)且力(🏘)量练习(🎉)他(🛫)当时通常还(🏋)是去练(🔨)习咏春(chū(🔓)n )拳(quán )等中(zhōng )国悠久的传(⛹)统功夫(🐶)杰西(😷)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(💩)(tú )他的训练唯有撞击(jī )柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天(🚡)天练习健美操(🌍)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量(😟)练(liàn )习练习如拉负重行走滑(🚱)轮和(hé )用(🐷)短棒绳系3040千克哑铃(✏)参与卷腕天天练(🖋)习前(📑)臂格洛弗还回答说布鲁斯而(🌝)且注重实际(💶)关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要使(🔀)关节强壮(👨)并(⤴)传(🍟)达(🖤)击打(😆)时所迸发而出的极为(wéi )强大(dà )力量转折(shé )点这个看似简单但(dàn )他有效的力量(liàng )天(tiān )天练习加强武术功(🤼)夫的(🛏)训(xùn )练也让(😦)李小龙在60年(㊙)代(dài )初就已小有名声但(🚿)一直到了1964年他(✈)才绝(🌱)无可(kě )能(👶)对力量(🤾)和别的素质的理解(📕)更(🐿)加深入因(yīn )为他一直是在旧金山(🥦)他的武(🛑)馆亲(➕)传武艺在(🕤)1964年下半年(🅾)他迫不得已地卷入其中一场(chǎng )对他身心具(jù )备强大惊撼(🏦)力的大比武(wǔ )虚(xū )空之中那是(shì )当(dāng )李小(⛅)龙正(⚫)准(zhǔ(🌠)n )备向他(🏸)的学生传艺时门突然之间(jiān )被一伙(huǒ )人(🐡)一(✏)(yī )脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中(zhōng )国武术高(⏺)(gāo )手他们是当(🚋)地(dì(📛) )中国社团的代表据琳达(💓)说(shuō )当时她正好在内并怀(〰)有他们的(⛴)后代李国豪8个月的身孕这个(🛎)代表走过去(🕷)李小龙面前给了他一(🥟)个之后能牒(dié )要么开始向(🐓)非(⏳)东方(fāng )人传(🕸)(chuán )武要(yào )嘛和我们比武(😎)会我(🤴)来教(🏃)任何想学的(🖲)人(rén )李小龙(💸)解释说(🏈)我毫不在意他们(men )的肤色只(⏳)要(yào )怀有真诚我就教(🔈)当时布鲁(lǔ )斯的学生(🛸)除开(kāi )了联合国以外国家(jiā )的人除了了(🚭)世界上不同种族(zú(🤰) )和信仰(🥟)的人可(🐗)是1964年在(🐳)旧金山的中国(🏘)城把(bǎ(🀄) )中国武(💩)术的(🐡)秘密(🎴)修(xiū )炼之法(🕵)给(gěi )西方人在当地华人武术社团被(bè(⌚)i )认为(wéi )是(💢)一种背叛(🖲)行(🌅)为双方的态度(🏺)很肯定(dì(🐹)ng )地会造成一场比武会(huì )在(zài )又开始前那些个中国(guó )武(wǔ )术高手曾说(shuō 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