简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陶泽如/石兰/杨昆/
- 导演：拉德利·梅茨格/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：动作/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- 更新：2024-12-15 09:04
- 简介：1有(yǒu )什么科学(🏊)依(yī )据能证明李(⏯)小龙中国功夫的破坏2欧(🚩)美(🆙)第一超模(mó(😾) )乔丹(🙍)卡(kǎ )佛这(🌥)样的身(🤠)材能打多1有什么(🌒)科学依据能证(🚾)明李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标志性动作垫步(🔀)侧踢把一(🦅)个一(🍵)袭护甲的200磅壮(🌍)(zhuàng )汉踢飞了20米(🕷)没入游泳池(chí )中(zhōng )美国不权威杂(🍮)志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至多明确一(🤾)点杂(🕧)志上登的数据就是(🚽)22875米(mǐ(🌜) )当(💁)(dāng )时是在一个游(🕉)泳池(🅰)旁边李小龙(🌛)退后仅几(🛥)步一个(🏴)垫步侧(🔴)踢就把对(duì )方(fāng )踢入水里(🎰)以(yǐ )前我(wǒ )也(yě(🌸) )不我相信不过以李(lǐ )小(🚊)龙的身(🌯)手(👯)速度再加体重猛踢估计(🐯)能产生这些(xiē )效果再者(zhě )当时被踢飞的人做的是平抛(pā(😿)o )运动并不是在(🕙)水平面上(😊)(shàng )结束这一(yī )动作并且增(🏂)强(qiáng )了(le )可能(🌛)(néng )性李小(🏷)(xiǎo )龙在体能(néng )上倒(dǎo )是(🧔)有(yǒu )过人之处在毅(yì )力有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱我们去(🌦)学习1以(🌳)其(qí )130余磅的体重劈出了(😦)(le )350磅的沉拳2用二节棍(🍃)轰(📬)出了1600磅的力(🏽)量(🐂)3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个(gè(🎏) )一名身穿(chuā(💮)n )护甲的200磅壮汉踢(🐫)飞(👧)了20米落入游泳池中(🎪)4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(📅)20秒(miǎo )5把563公(🌇)斤的杠铃平伸并停留(⏩)半刻6一手持32公斤哑铃水平前(💹)接一个反身(🏆)后摆再侧举至肩(jiā(🕶)n )部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把(➿)手指再插(👤)入(🗽)一罐未开(🈯)封的可(🌋)口(🍡)可乐8用侧踹把一只45十公斤(👾)的沙袋(dài )踢破9把约(yuē(🕋) )135公斤的麻(🔃)袋(🏰)踢到总(🦆)共一层房子的(de )高度(dù )李小(♑)龙的(de )个人健身(🍋)绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了全部(🐔)也能找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志以及乔韦(🚧)德的美国(🎰)先生和健(jiàn )美者与(yǔ )力量他把这些(🦋)杂志(zhì )能变现(⬜)部分(♐)衣服裁剪(jiǎn )下(🐗)了并整理一番需要保(🌈)存好在洛杉矶时(shí )他如果一(🧦)有空就逛各(gè )书(🚴)(shū )店寻找风健美杂(zá )志(zhì(👭) )他所(🚸)积(jī(😓) )攒到的有(👽)从本世纪初到60年代的各种各样(👒)的力量(liàng )天天练习杂(🌼)志的(♌)书籍他(🚊)对(duì )这方(🍆)面知(zhī )识的渴(🧗)望几乎(hū )到了(〰)发疯的(🎧)程(🙂)度从那(nà )时候(hò(💠)u )一直(🐮)到1973年病故(🌛)(gù )李小龙积(🌦)聚了(🍞)大(🎋)量的或者(😯)哲学武术的(🏣)书籍另有约400册或者健身健美运(yùn )动训练学营养学和举午等方面的书籍他(🕋)细细的(de )看努力专研把其中本(😑)身价值部分徒手(🎹)画并在(zài )空(🔎)白(🧖)处标明(míng )训练(liàn )计划经钻研大量资料和信(🐲)息李小龙汇编(💊)了一套适合(🥑)自(😘)己并能最大程度(😅)地发(🌮)展起来力量(liàng )又相(xiàng )对于不(bú )会增长体重(chóng )的训练计(jì(💎) )划除了每个星(🔦)期(qī )天3次的训练内(🛷)容(🕦)恢复手段(👐)和营养等尤其是把(✔)素质练(🦒)习和(👦)武功天(💈)天练(liàn )习有机地加(⛰)强起来令其本已很高(🔚)深的武功升华至(zhì(🐖) )几乎完美(🏭)的艺(yì )术(shù )品程度可是相(xià(👞)ng )关(guān )证明那样做的效果是骇(hài )人(🙇)的李(🧙)小龙(🏖)安(ān )排好了的力(lì )量训(🍗)练比重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻一阻(😩)出去但(dàn )改变过去对力量训练(liàn )的看法很显(⬇)然(rán )他分出(👰)受益颇深并把这计划修(🎨)炼之法给最常来馆训(xùn )练的(🏅)学生(⬇)之一(🥡)(yī )卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🍉)对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(😞)让我进行(🚅)力量练习的(😕)那是星期(🥫)13次的计划大(dà )多数内(🛃)容(róng )是(📧)布鲁斯经(🏈)常会练习练习(🆑)的只不(👊)过我当(😇)时(🐮)只(🙁)(zhī )有做每项两组各12次可是它(🌙)确实是(🥑)比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习根本(🈹)就是到了狂(🃏)暴(🐿)地步据伊鲁山(🏡)度回(🔷)忆除(chú )星期13次力量(🆕)(liàng )练习(xí )外李(🆑)小龙(🥡)还在武功练(🅿)习中渗(🍎)入很多(☔)几(💜)乎一(🥎)样的练习他说李小龙(lóng )在(zài )武功(gōng )练习练习常持着哑(📹)铃接(jiē )受拳(🔛)击练习你每次练(⛩)习(xí )练习进行12组每(měi )组100次双手各持(🤮)1234567和(🚆)10磅(🕋)哑(yǎ )铃参与金(💌)字塔形递增(🔅)(zē(🗜)ng )6组(🎉)然后再再依次(cì )趋(🎩)于零重量通(🎐)过6组(🐀)拳(quán )击我模仿李曾(🚢)让我(wǒ )和(🔥)他一起练过一次(😮)哇练习后三(📕)角肌和手臂是会如此(cǐ )酸(suān )胀(🔵)但(🍒)不仅仅(🏛)(jǐn )这(👯)些(🕕)李小龙(lóng )在那三天的力量训练日和(📑)未不(🐷)负重练功其他时间里是会用哑(yǎ(🎚) )铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他(tā )从来不趁着当电视里(⛩)有(yǒu )拳(🕤)击赛(🥓)时他你经(jīng )常是(😻)边吃(chī )边持铃我模(mó )仿即(🍥)使是在看点(diǎn )书(⏹)时也(📛)是一只手手里书(😸)而另一只手做着(🕌)哑铃练习(🕗)实在觉得(🧜)不可思议(yì )天(🍿)生神力的前臂(🥨)李小龙而(ér )且特(〰)(tè(🌅) )别注重前臂训(🔽)练(liàn )以(😚)可以提高(gā(✌)o )他的握(➰)力和击拳力(🛴)量他(tā )的妻子琳(lín )达(dá )说他(tā )对前臂(🐿)(bì(🥀) )练(🤘)习练习甚至入迷(🙄)的地步(🆗)(bù )如果能有人常规完全没有一(🍘)(yī )种新的前臂(🐻)再练习方法(fǎ(🧐) )他一定要想个办法得(🚴)(dé )到它他甚(😄)至于(🦃)让他(🐉)(tā )的(🏀)一位在旧金(jīn )山的老朋友李鸿新(⤴)给他(🗄)能制(zhì )造几种握力去练(liàn )习器(qì )李(lǐ )鸿新说小(xiǎo )龙(⚫)经常把(🐩)设(shè )计(jì(👡) )草图给(gěi )我然后再让我(🏁)遵循要求和规(guī )格去(🦃)能完成不过我(wǒ(🆎) )也(yě(🎒) )不傻(🕦)他笑(🤨)了(🌇)笑后(🥇)紧(jǐn )接(🚾)着(zhe )说我明白(🔳)小龙(lóng )电脑(nǎo )设(⛵)(shè )计的那(🍝)些器械对(😥)练(liàn )习练习肌肉是很(hěn )有效的(🍻)所(suǒ )以(🗼)才(🤤)我并不一定给寄一个的同(🤪)时(❕)也留(🐍)(liú )一个在家自(🌂)己练鲍(bào )勃沃尔(👬)是(🎌)李小(xiǎo )龙(⚓)的(de )另一(🥇)位(🥥)朋友(📻)他还在(zài )李小龙出演的(de )猛(měng )龙过江龙(🚰)争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的角色过(guò )角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(👦)中(zhō(🚦)ng )抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布(🚡)鲁斯(📚)的前臂和身(💔)体的比(📭)例是(shì )我(🌗)仅见(jiàn )的(🤹)人中最大的他不仅仅前(💮)(qián )臂十分(fè(📧)n )普(⛰)遍富(🏩)裕但(dà(🔠)n )还占据一(yī )双(shuā(🔘)ng )铁拳和(🔁)十只(zhī )钢(gā(🖖)ng )指那(🧣)绝对(🔯)(duì )是实在太可怕地了(le )奥(🚑)林匹亚健(jià(🥤)n )美先生多里安耶茨这样的(de )评(🕹)价李小龙(lóng )他混(🔍)身肌肉是极为非常结实(😮)刺(🍹)出的力量(liàng )是(shì )极(jí )为的可怕地他是一(yī(💖) )个令(🍫)人不可置信的人李(👼)小(💟)龙(lóng )的拳(😩)头是令人(rén )胆寒的(de )他(tā )曾将一个由钢丝条编制(👊)的(🦂)头盔击了(⤴)(le )个坑(📠)而那(🔳)个头盔当然(💬)了已经承受住了好几(🎱)次砸击(jī(💮) )1965年李小龙(lóng )在哥(gē )伦(lún )比亚广播(bō(🍬) )公司的最(zuì )新出电视(🍩)剧青蜂侠中扮演的角(🐹)色二号男(💧)主角加(jiā )藤(🚲)时与(🏿)青蜂侠的扮(bàn )演(💗)者好莱坞(wù(❄) )影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(🌤)友(🥙)两(🌲)人(rén )都占据粗(cū )长(zhǎng )的前臂(😌)但全面的胜利的完全不同李小(✨)龙是(shì )通(tō(😛)ng )过练功有(🐇)目的的训练获得而后者则通过(guò(🚯) )多年(nián )骑(🌬)野牛的竞技表演和越(🥔)野摩(🦂)托而勤练这位身(📈)高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大(dà )汉(👴)(hàn )是(〰)当时惟(🤷)一(yī )能和李小龙掰手腕(🧛)正面(miàn )交(⛸)锋的人现(➡)在想起了这些个事来他(🏛)还不好(hǎo )意(yì )地说他李实在难以相信我(wǒ(🔄) )们与不是一个级别的较量我远远超(🐀)过他40磅可是他(♑)的(🕢)前臂是我所见(🚖)等同于体重的人中最粗壮的(🐡)李小龙在掰(🎽)(bāi )手腕比赛中(🔀)我总是(shì )取得胜(🥝)(shèng )利据赫伯杰克森一段(duà(🌆)n )回忆说李曾玩笑说(shuō )准备(🈁)好当此(😯)项目世界冠军李(😆)另(🌙)一(yī )位(👪)好朋(pé(🚀)ng )友木(mù(💭) )村武之说你要是抓着(🐍)李(👚)的(🎚)前(🛂)臂觉得竟像扣住了一根(gē(🕵)n )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(☝)要能坚持天天练(🎀)习(🔎)前臂他怀疑前臂(🐣)的密度(😥)很大因此要每(měi )隔(💄)一(🤑)(yī )天给了(💗)它们一(yī )定(dìng )量的刺激才能够(🍎)(gòu )健(jià(🧀)n )壮范威廉(🐒)姆(🍥)斯(🛷)一些回(📂)忆说(🐵)布(🤷)鲁斯(🔍)那时我(🌵)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(guó )豪到(dào )我家度周(⛴)末即使来我(🤬)(wǒ )这里他也(yě )叮咛去(qù )练(liàn )习时(🍁)总(🤽)衣(🏢)袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾(zhān )烟(🚲)酒是(⬜)名完全洁身自好很还好的人(⭐)当(dāng )我在他死(sǐ )前约一(yī )个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的(🐆)坚硬(✔)他说(🎺)布鲁斯(♒)很谦让(🌩)我如果我们(⤴)在(📚)一起气氛(✝)是会(🔳)亢(🥑)奋下来(🦆)他还你经常你别当(dāng )真有一次(⛽)(cì )他(tā )将一张(🕧)粘贴物粘(❣)在我车子后(👎)窗上面写着青蜂侠(🎒)(xiá )保护此车当(dāng )电视连续剧(jù )青蜂(💔)侠播出(chū )后(🤛)(hòu )李小龙名声大(dà(🛠) )震(🎫)他训(xùn )练(🧣)十分(😮)勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的(⛩)部分内(nèi )容(róng )增加了器械重量增(zēng )加了(🏦)次数并在(🧓)每项(⏫)练习中相(🙃)(xiàng )对应提(📋)(tí )高两组(🕋)练习无(🕎)法置信的力量李(🖖)小龙(👙)的力量素质(📤)是不俗的据被(🍊)称(🏭)(chē(🙀)ng )美国跆拳(🌨)道之父的李俊久(jiǔ )所述他(tā )曾和李小(😝)龙(🐿)交过(guò )手深深被(bèi )李小龙的武功(gō(💡)ng )速度力量所称霸他(📶)(tā )说李小龙还真天才人物我从来都(dōu )没有见(✌)到过会如此健壮的人他这个(👼)可以单手用(😊)一只(🦅)食指来做深(shēn )蹲而(🀄)我用四个指头撑(🔔)都很沉重曾(🍱)是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(➿)动员(🤩)卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🌞)一段回忆说(shuō )李相(xiàng )当(dā(🌝)ng )灵(🌅)活精明强干他老是速(🀄)度不光快动作像(xiàng )猫一(yī )样耐力李(lǐ )还独特(🔕)创新了一种他一般(🕸)称升(⛷)旗(qí )的下腹肌练(✍)习方法70年代传统日式自由(🎱)搏击(🆙)的倡导者乔(🖌)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì(🌺) )说通(🔧)过李的身体和体(🙀)重而言他具备了令人不(🖱)敢相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(⛵)伸收起再伸(shēn )出静止(🤝)在(😾)锁住控20秒(miǎo )钟这对(🦓)一名体(➰)重62公斤的人而言是(🛑)太不可思议的除(😐)非一个903公斤重的人都未必会做能(🖍)够得(dé )到而(ér )伊鲁山度说(⌛)(shuō )的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公(🚥)斤的杠铃(🖖)水(📵)平前举(👫)并(🕡)仅(🌝)仅片刻李小龙在(🐯)美国的(de )第(🤸)一个(🈲)徒弟杰(💚)西(🏑)格洛弗也(yě )回忆(💏)说师(🗣)傅偶尔会做(🉑)这样一种练(〰)习一(yī )手持323公斤(jīn )哑铃水平(🔪)前(🚯)举接一个欺身后摆接着(🌦)呈侧举至肩部水平并(bìng )一(🚡)定要坚持数秒这重量对(duì )一般(🚟)人(🖌)提(👦)摆(🤞)尚有困难(⬆)不(📧)要(yà(🍀)o )说做动作了(le )况且(qiě )李小龙有(yǒu )很多小绝活(🐹)如(🎀)(rú(🌋) )可(kě )以不随意(🍀)地把手指插进一罐未开封的可口可乐或(huò(💋) )是一个(💁)(gè )侧踹使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(✴)著名柔术大师(👩)威(🍕)利杰(🤕)伊(yī )WellyJay回忆说他最后(🐔)一次看见了李小龙是李小(🥑)龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚(gāng )刚把(🤷)家(🎱)从卡佛城搬(🙋)到洛杉矶(🍞)贝(bèi )尔空港在(💄)李小(xiǎo )龙新(📸)(xīn )家的院内横挂(💴)有(yǒu )两只太严重的沙袋最少1353公斤重(💻)我甚(🥇)至都移住(zhù )不(🚋)动它但(🐯)李(lǐ )对我说嗨(🌬)威(✌)(wēi )利(lì )看着远(🐏)处随即他就飞起一脚把它踢悠(🛫)得老高(gāo )完全碰到天花板(bǎ(☕)n )接着又(🚞)狠狠弹回来(lái )了李小(xiǎ(🧠)o )龙的力量真(🗳)够慑(🐭)人心(💝)魄无法置信李小(💲)龙(lóng )的绝(jué )招(zhāo )也有他的寸拳他的寸(🦅)劲(jìn )可将一名体(🎴)重45公斤以内的人(rén )轰出(🛩)非(📐)常一段距(🍵)离泛美柔道冠军海(✔)沃(😞)德小(xiǎo )本曾切磋一番过这样(🤤)的拳的滋味每当一提起(🦔)这件事他(tā )就不以(🥞)(yǐ )为然伤感的歌(🗺)地说(🐯)怎摸也想不到李的拳头竟(jìng )这般(🏛)很厉害当时(⚽)他从(cóng )后(hòu )面紧紧(jǐn )抱住李以(🌔)(yǐ )为李无法动弹不了没有想到(✂)李(📫)只身(➡)体颤抖了(💫)一下(xià(🐱) )身(♓)体回过头来(🕝)是一拳小(xiǎo )本只(🐋)都觉得(dé )自己(🚚)飞行一段(🧀)后(👧)撞到(🚨)(dào )墙上再被摔倒在地上就这(👈)一(🤮)拳使小本仰躺(🌶)很久才可(🆒)以恢复和(🍭)李小龙同(tó(🏷)ng )时期的武林高手(shǒ(🚂)u )一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同(tóng )盟协议的感觉是(📒)发现到李(🏈)小(🏠)龙无(🐁)比地快(🚩)并也能当初查觉对手意图即(jí )使是和(🚲)对手同时进攻都(dōu )是(🐘)李先击中(🛰)他对方李小龙的另(🔂)(lìng )一(yī )名徒(🤕)弟格伦是这样(📟)评价他(🎺)师傅的布(📊)鲁斯(😹)的全(🦂)盛期得象麦(📘)(mài )克尔乔丹和(🈲)默罕(hǎ(🗒)n )默德(🌺)阿里(🚥)一样称(🐷)雄称霸于自(🍻)己的(de )领域又不(🚺)是别人不行的话完(wá(🍝)n )全(🌽)(quán )是他真的太出(chū )色(⛔)(sè )了(le )铁(🎦)人李小龙的第一步计划即便(🏦)李小龙更具超乎(😪)常人的(de )素(sù(🌑) )质天赋但他(🐥)仍然很崇拜(bài )具高相象(🤔)不俗素质(🤵)的选手他(🥎)曾一段文字特训不仅仅能想(🐖)提高体能(néng )但(🍘)能注意培养(👰)精神和感情它必(🍿)须智力和天赋(fù )的(de )高度加(🏽)强(qiáng )才能(🕙)达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生理(⬛)学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(🥋)粗和神经系统的一定高度完善(🗑)李小龙的(de )妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有(🚙)抽取健美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还不(🍼)太为人所知(🔏)的(de )年(nián )轻小(💟)伙子阿诺(nuò )德(🔌)施瓦(🔫)辛格在收集过(💣)程中李(🤛)小龙把那(🎻)些世界(Ⓜ)著名选手更(gèng )适(shì )合自己的训(xùn )练内容和计(✴)划布料(🍝)裁(🕦)剪下了并剪切粘(🛃)贴到拿来(🚺)的笔记本上(😑)伊鲁山度一段(🕷)回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆时(🕗)(shí )都带到一(😐)大(dà )堆(🗨)从(🏕)外面(🌻)买来(📠)(lái )的健(jiàn )美杂(🕸)(zá )志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹(🌞)这三个(🍥)伙(huǒ )计都说这是发展肌肉线(🔼)条清晰(xī(⛳) )度的适宜方法(🐫)那绝对是是太棒了(⛎)然后再他变(🕹)会亲自来去想体验这(zhè )应该是李(lǐ )小龙(😎)在1969年(👣)时的(de )状(💃)态(✡)但(🎨)他是怎么对健美和力量训(🧠)练感兴(📼)趣的东西呢一种推(⛺)测(cè )很可能是他和(🕓)严镜海在加州奥克兰认(🎂)识后(hò(🍛)u )受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很(👧)多(😺)背景和关系他(🚫)曾和当时很著(🛫)名(míng )健美选手史蒂夫里夫(🏣)斯克兰茜罗斯(🏽)杰克拉兰以及日本最著名举重(🐼)(chóng )运(⭕)动员(🎑)奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累(🍜)了极为(wéi )丰富的训练(liàn )方法在李小龙和(🌐)琳(⚽)(lín )达订婚后不久他(tā(🎴) )们由西雅图搬来奥克兰和(🐋)严镜(jìng )海一家住(zhù )在一起(🐾)所以才李(🔂)(lǐ )小(xiǎo )龙(🐊)有(🎨)机会(huì )和严镜(jì(💏)ng )海(🙌)一起去练(🐟)习但李(😿)(lǐ )小龙传的c语言(🛩)设(👂)计(🀄)者来自(🤹)纽约的(🌾)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几(🌉)年在香港时就有力量去练习的记录和(🍆)裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的(de )资(🖖)料李(lǐ )小龙的大姐李(💽)(lǐ )秋源(🔵)有一次将她男朋友罗(✏)伯(bó )特陈送回家(jiā )陈是一(yī )名健(jiàn )美运动员身(🤮)体很强健虽说(🦍)李小龙立(🈴)剪(🖕)要前往他(💣)的出生地美国但他(🎓)对陈说以后回(🐿)香港(gǎ(🔣)ng )再安(🍮)排好(🕒)(hǎo )了和(🚋)(hé )他一起特训无论谁(🧡)是李小龙首位(🤣)健(📻)美启蒙(🦗)(méng )者全部李小龙传记作者都(dōu )一致认(👃)为李小龙在1965年几年前大多并且(📲)力量练习他当(dāng )时通常(🚟)还是去(🏳)练习咏春拳等中国悠(yōu )久的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(🔝)(sī(🤢) )18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木制作(💐)的模(mó )仿靶(😓)一些(🔟)单(🙋)(dān )双杠(🕘)天天练习(👻)健(🧜)(jiàn )美操(🦏)(cāo )和柔韧练(😷)习但过了不久布鲁斯就有一些(🛂)力量(liàng )练(🌉)(liàn )习练(liàn )习如(🐠)拉负重(chó(💏)ng )行走(🚯)滑(huá )轮和用(🛷)短(duǎn )棒绳系3040千(👭)(qiān )克哑(yǎ )铃参与卷腕天天(tiān )练习(🔪)前(♓)臂格洛(luò )弗还回(huí )答说布鲁斯而且(👜)(qiě )注重(🔁)实际关节无氧训(xùn )练只不过怀(🎳)疑要前蹬首先(xiān )要使关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发(🌧)而(🎟)出(🛵)的极为(👸)强大(🐆)力量转(zhuǎn )折点这个看似简单但他有效的力量天天练(liàn )习加强武(🧀)术功夫(🦊)的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(zhí )到了1964年他才绝(👾)无可能对(🕧)力量和(🛂)别(bié )的素质的理解更加(⏭)深入(rù )因为他一直(🛐)是在(🥫)旧金山他的(🔳)武馆亲(🔹)传(🙂)武艺(yì )在1964年(nián )下(📁)半年他迫不(🧥)得已地卷入其中一场对他身(🔩)心具备强大惊(💁)撼力(🍜)的大比武虚空之(zhī(🖱) )中那是当(dāng )李小龙正准备向他(tā )的学(🍳)生传艺时门(Ⓜ)突然(👷)之间被一(😵)伙(🏤)(huǒ )人一(yī )脚踢开(kāi )冲进来的是几个中国武(🎡)术(🍑)高手他们(men )是当地(😭)(dì )中国社团的(de )代表据(jù )琳达说当时(🧑)她正好在(🕌)内并怀有他(🔡)们的后代李国豪8个月(🤐)的(🚾)(de )身孕这个代表走(🖥)过去李小龙面前给(👱)了他一个之后能牒要么开始向非(fēi )东方人传武(🎥)要嘛和我们比(🕧)武会(🎩)我来教任何想学的人李(lǐ )小龙(📍)解释说(🤤)我(🚳)毫(🛶)不在(🙅)(zài )意(yì )他(🔚)(tā )们(men )的肤色(sè )只要怀有真(zhēn )诚我就教(🌹)当时布(〽)鲁(🥂)斯的学生除开了联合国以外(wài )国家的(de )人除了了世界(🗝)上不(🚥)同种(🚮)族和信仰(yǎng )的人可(🤒)是1964年在旧金山(🍳)的中国城把中国武(📖)术的秘密(💘)(mì )修炼(🛵)之法(🍑)给西(🧘)方人在(🚓)当(📽)地华人武术(🕰)社(🤬)团被认(rè(🚸)n )为是一(💬)种背(bèi )叛行为双方的态度很肯定(🚖)地会(🌕)造(🍟)成一(🛍)场比武会在(😳)又开始(🤝)前那(🍍)些(📳)个中国(guó )武术(💴)高手(shǒ(⛲)u )曾说过李最好是关掉这(🚔)所所馆否则据那些个了(le )解和曾(🗣)与李小(🏀)龙(⏲)训练训(xùn )练过的人说李小龙是有名(🥖)的(de )火爆(bà(🕊)o )性不曾(🌅)受过试练或愚(yú )弄(🙈)果见(♒)他缓缓地戴(⛰)上手套操纵(zòng )一下情(😎)绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就把那位与他比武会的功(gōng )夫(fū )高手打(🌀)跑了尽(jìn )管李小龙功夫(🚙)征(🍥)服大陆了(le )挑战(zhàn )者但在这场较量中(🐋)他的(🍬)体能消(xiāo )耗(hào )比较(🈁)大(🥓)琳达回(🌚)忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认(⛱)为这(zhè )次较量的时(🏇)间不(😈)应(yīng )该这样长是而自己(🐮)杀伤力还(hái )不够功能失常他当(🌇)时(😾)真够难过极了通(⏮)过这次(❣)搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是(shì )一招(🏭)一势的拳脚但还必须应(🖲)具备(bèi )超(🍺)人的(🕗)体能与力量(🤧)素质他(🈂)把接下来(🏨)事件看成是是一(♒)个起点这一世结束后他(🍟)更一类(😹)积攒和闷头勤练这也就是李小(📑)(xiǎo )龙对力(🕙)量练习见(🔹)过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛(🐾)这样的(de )身材能打多90分吧(ba )个人对于并非太(🚳)不(bú )喜(xǐ )欢(huān )胸最(🍒)重要的(🐠)大的(📲)女生但身材我还(hái )是相当的很喜欢的