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宝宝的大小假(jiǎ )如(🍼)是个(gè )巨(🎢)大(🍞)儿(🐕)或(⛴)是是(shì )相比而(🏷)言(yán )减(🌠)小(🐇)的宝宝软产道裂伤确实是不可(📚)避免的
宝(💽)妈(mā )的配合(hé )当然剖产时宝妈的配(pèi )合是很最重要的对那些个不配合的(🧔)麻麻并(🥘)不一定需要(⏬)会阴侧切尽量(liàng )的(🦐)避免不必要的会阴(🦉)直接(⚡)撕裂(📳)
助产人员的熟练度各(🦔)个助(🦖)产人员的熟练度是有区别的些(🐄)经验(🗝)老道(😯)(dào )的(de )助产(⏱)士接(jiē )生(😂)就(🚆)两个字很漂亮也可(🙄)(kě )以尽(jìn )量避免会(huì )阴撕裂或撕裂(💿)(liè )
宝宝宫内状况宝(🎴)(bǎo )宝(👹)又(📄)出现(🏄)导致(📑)缺氧症(🐻)状胎头又在阴道口时必须会阴侧(🛤)切(🌅)全(quán )速(⚾)产程要是宝宝会(🌟)出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕(🖤)裂(🐀)的风险(🤯)
尽量(⏬)外阴(yī(✉)n )清洁可以不使(👳)用洁尔(🛎)阴(🌖)及以外外阴洗剂(🙉)或温(wēn )开水清(🚂)洗外阴(🕋)
适量离床活(🏅)动可(kě )以(yǐ )能有利恶露排(🕘)出(🥁)
产后可以(🍬)不做(zuò )产后健康操促进(jìn )产后(hòu )复旧(jiù )也是可(kě )以系统性的(de )练习凯格尔运动进一步促(😑)进盆底(🎑)肌肉的(de )完全恢复
最(🎈)终护士(shì )说(shuō )麻醉(zuì )师(shī )在做另(🤤)一台(🚉)手术差不多要半个小时(⏳)才能过(guò )来天(tiān )知道这(🚠)几十分钟我是(shì )怎摸(mō )熬回来(🈂)的(🕚)(de )当时巳(sì(👉) )经(🏊)痛到连呼吸(⛴)都在颤(📕)抖等麻醉师(shī )进来的(🕙)时候巳经(🦋)快四点钟(zhōng )了(🐻)但是(shì )我当时也早开到五(wǔ(🍝) )指了打(dǎ )完无痛并又不是(🥎)(shì )一点都不痛了只不(bú )过是确实很(hěn )快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查(🚵)我宫(gōng )口(🔬)就已经开全了凌晨(🌔)五点多进了(🍰)(le )产房然后再早上六点多我儿(🚼)子就阴历了确实也(yě )侧切了(🏓)但一切都比我想像(⏩)之中的还(hái )得成功了
剖产经验
我孕前期的(de )运动量还(🦆)可以我是(shì )一直(zhí )应该有在上班的但是上下(xià )班也是走路啊是没有坐(zuò )公交(jiāo )车(🍊)一天(tiān )大致(zhì(📍) )能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多(🎂)就能剖产(chǎn )但应该(❓)是可以不快速产程就是(👐)想(😵)要早去卸货(🗾)的话(👣)就多(👸)运动(🙌)应该(🕋)(gāi )是极大帮助的
剖产一定要对自己有(🗯)信(🚩)心(🙈)因为(wéi )不仅就是你在(🕠)努力(lì )再努力宝宝也在(zài )只(⭕)有(🔚)努力的配合你(🌲)要(✍)是(shì )选(💜)择(⏭)顺(🖐)了就肯定不能中(🥉)(zhōng )途(tú )而废意志要(yào )斩钉截铁(🈂)等(😿)以后(🎲)见到(dào )宝(bǎo )宝(🌤)的那一刻(🥛)一切的疼痛都会(huì )消失一(📼)干二净了剩(🛤)下的唯有老母亲般的(👩)微(wēi )笑
保持(⏲)好的心情(🍙)越是到预产期越又不能急(jí )的心情好才(cá(🦋)i )能好吃好(🛡)睡母(mǔ )子(🏠)连心等宝宝确实在(zài )肚子(zǐ )里发(🤐)育期完全成熟了(🎺)才会(huì )瓜熟蒂落
孕晚期很难大(dà )便(🕌)干(gàn )燥(⛩)(zào )我孕后期(🤝)每天晚上早上基本都会空(🔇)腹喝(☕)一杯蜂(fēng )蜜水后再去厕(🌥)所就特别顺(🐛)畅(chàng )到底对自(🤸)(zì )然分(💕)娩有木有帮(bāng )助仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜水(🧓)自我感觉过于良(🎋)好
产后(🐐)恢复(fù )
产(🈴)后(🚕)一(😊)定要多(🚮)做(🖕)提肛运动(🎞)坐(zuò )着(🐑)坐(zuò )着随时随地(🐷)都可以不(👱)做此项运动一来促进(jìn )身体血液(yè )循环可(⛪)促进(🏕)(jìn )扩约肌的收缩二来(lá(🏏)i )能(néng )够早日(🐠)可以恢复(🎤)阴(📎)道的紧(👠)致细(xì )腻我产后(📗)一(🏵)段时间觉着有(🎌)阴吹(🚆)现象但(🥅)经一(yī )段时间的锻炼现(💖)在也好了很(hěn )多了(🚻)
其次是一定要(🧒)束缚不能让(🔟)大肚子随波逐流(liú )吧
以后再(⤴)来(lái )讲讲我(🅰)的恢(💉)复和月子(⏯)(zǐ )在医(🥀)院住了三天就出院手续了又(🌶)回到家后(🏗)开(🧦)始了我和宝宝坐月(🤸)子的(de )生活(🚅)孩子(zǐ )吃奶和换尿片是(shì(🎥) )我每隔(gé )一天都在奇遇的(💹)在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响(xiǎ(⛽)ng )因此千(qiān )万不能(💳)急着(🕔)在孩子睡着了后(hòu )立马去(qù )做家务而是好好(🙉)休息一下(🅰)一会儿(ér )或睡一觉(🎎)我怀着期待宝(🎣)(bǎo )宝第八个月的(de )时(shí )候我的体重就(🕓)(jiù )129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊(liá(🏷)o )的时候玩(🌄)玩手(🚾)机看(kàn )下头条听(tīng )一个宝妈(📏)说有一(yī )种(zhǒng )产后收(🌛)(shōu )腹(👴)衣穿(🤟)着很舒适效果也还(hái )好(👯)就能(🏂)找(zhǎo )到了那(👏)个(gè )買家所了(le )解了一下又是纠结啊买不(🧣)买终于打定(🎌)主意(👾)买了(💦)一套送来(🔃)货后就忙不迭地挑(tiāo )款(kuǎn )式就算是脱下后体型马(🚵)上就变动了(🕺)肚(✳)子上略显臃(🐴)肿(🍍)垮的肉缩紧了(🔙)(le )肚(📄)子又(🏖)看了看崎岖不平了好多第二也是(🕌)穿上后所(🕳)有的腹部感觉上热热的一个(gè(📕) )月过来我竟(👪)是(shì )痩了16斤顿时感(🕢)觉也没花冤枉(💑)钱贴身穿也(😕)很(🚺)(hě(😝)n )透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了(🚈)(le )产后140到(🖌)现在99斤(⛴)体重明显下降(❌)不个人(rén )建议(🦓)节食和运动和吃节食现(🍗)在一直(🍄)坚持两个月母乳健康的灰复了
坐月子(☝)42天那绝对是不(🧜)是(🛃)黄金(jīn )42天坐(zuò )月子42天只是恢复元气(qì )的42天又是保养和完(🦄)全恢(huī )复剖腹产伤口的(🌴)(de )42天但那绝对是并非健(jiàn )康(🈷)(kāng )减肥(🔆)的最适(shì )合时机如(✡)果不是(🌎)中选择在产(chǎ(🥀)n )后42天内健(🌛)康减肥不(🚄)对很可能(néng )还(📮)反而会适得(💍)其反会(😦)造成(⚡)决不可阻一(🏟)阻的(de )损失
一手术之后赶快(🈹)(kuài )活动(dòng )
一般剖腹产后(🐦)医生都会告(gào )知产妇赶快离(⭐)(lí )床活动可是一般产妇或(🔽)是(shì )家(jiā )属都(🏄)害怕毕竟刚刚动了手术因为(wéi )他(🈴)们都不积(🚻)分换剖腹产手术然后24小(😄)(xiǎo )时就可以在床(chuáng )边稍(🚪)微走(zǒu )动等到身(shē(🤒)n )体有排气的现(🥛)象也(🔐)就(㊗)是屁(🗜)臭后(😼)(hòu )再就可(🚹)以不吃(chī(🆒) )了(🛂)东(👢)西了
二房(fáng )事(shì(🦁) )和(hé )避孕一般(⏪)顺产(🚆)的产(🐨)妇夫妻(📕)过两性生活的时(shí(🍁) )间建议是在生完孩子(💋)6周到8周后不(bú )过现实(🎇)生活中有很多(duō )人经过漫长而(ér )艰辛的十月怀胎已经(🔯)等不了了目的是防止感染不超(chāo )过最(🃏)底(🥀)最低也得在一个月后同房当初我和前妻是(🍵)(shì )忍了(le )两个月(👏)(yuè )才(😭)同房的替对自(zì )己的(💧)老婆负责是为防止感染(rǎn )最好(🚏)是(shì )2月后同房如(🈵)果是剖腹(🌾)(fù )产(😅)那你(🏧)(nǐ(🥠) )再(🍅)(zài )等待的时间好(🥈)是进一步各边
剖腹(fù(🥏) )产后如果(🔂)还(🌠)准备(🤓)着生第2胎需要再等待的时(🥟)间要比自然分娩(📱)的时间更长(zhǎng )建议在一(👾)年然后再怀(😭)孕假(jiǎ(📹) )如改天打算(suà(🏎)n )剖(💪)产最(🌦)好就(🐩)是是等到(🍢)两年(nián )之后再怀宝宝要是不采(❔)取什么措施避(🕜)孕措施只不过有过什(🎸)么制度过剖腹产人工(gōng )流产会很巨大的危险(xiǎn )因(🥁)为确保至多(✈)也得(🈵)(dé(👈) )等自己半年(⚡)然后再没怀孕为(wéi )好
三顺产术后恢复剖腹产手术(shù )然(🧐)后一共不需要(yào )在医院(yuàn )待5到7天直到回(huí )到家里很可能依旧(🍽)会都(🚔)觉得很(🚉)疲劳感再另外伤口的影响(🌂)都觉(🤳)(jiào )得(dé )站起和站(☔)直都比较好难(nán )办(bàn )可是手术恢复是需要一定(🧒)的(de )时间在手术之(zhī )前(🆚)6周(👩)(zhōu )之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理(🏏)伤口(⏲)假如伤口有红肿或(❇)(huò )者留液(🏠)体有(yǒ(🔐)u )可能是感染炎(yán )症了必须以最快(🐰)的速度看医生治疗
四(🌨)刨腹产的(📶)(de )人需要(🍎)锻炼身体盆底肌(🎇)(jī )群吗
有是人觉着(🕜)剖腹(🥜)产的人(rén )导致(zhì )胎儿(⛺)在产道因为骨(🐟)盆底(👦)肌和韧带(🎍)比较松弛因(📌)为要锻炼身(💷)(shēn )体恢复盆(💝)底肌但是的(de )原因(🌭)剖(pōu )腹产是没有(😔)(yǒu )经那个过程所(suǒ )以我(😖)不需要锻炼盆底肌(jī )这样的认识是错(cuò(💀) )误的依旧需要锻炼骨(🦈)(gǔ(🧦) )盆(🥉)肌(🈺)肉
五运动量小的(🏚)保健体操健康的产妇(🍲)在(🍬)产后68小(🥍)(xiǎo )时即可解(jiě )决坐(🆓)起餐宴24小时可翻(🛹)身活动有(yǒ(💑)u )病菌感(🚈)染的或死胎的(♿)产妇可延后(🌏)23天以后以后再(zài )下床活动下(👊)了床后开始做产后保(💗)健操(cāo )
呼(hū(🌫) )吸运动(💨)仰卧位两(🔦)臂向后(hò(🥦)u )伸(🈵)展装在体(🍾)侧探(✅)吸气使腹壁坍陷内脏束缚向(🆗)上然(Ⓜ)后把呼目的是运(🐯)动腹部活动内脏(🐫)
举腿运(🐞)(yùn )动仰(yǎng )卧位两(🏰)臂伸直横放于(🤯)体侧以内(nè(♏)i )腿轮(🥦)流上(🛷)阵举(❕)高与(yǔ )身体(tǐ )成一直(🙏)角目的是可以(🔒)提(🕦)高(🥏)腹直肌和大腿肌(👉)肉力(lì )量挺腹运(🤮)动仰(yǎng )卧位双膝屈起双(🕺)足躺着放(fàng )在(📢)床上高抬臀部使身体重(👶)量由及(✳)(jí )双足支持目的是增强腰臀部肌(🔥)肉力量
缩(🍰)肛(gāng )运动仰(😩)卧位两膝分开(kā(🥅)i )再轻(😒)轻向下缓(huǎn )缓转动同(tóng )时快(♐)速(💛)收(shōu )缩肛(🍪)门(😶)然后(🚞)把(bǎ )双膝(xī )分开并放目(💜)的是锻练盆底肌肉