• 1有什么科学依据能(🛃)证明(míng )李小龙(🌐)中国功(gōng )夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(❎)材能打多

1有(yǒu )什么科学依(💠)据能证明李小龙中国功夫的破坏

1以其130余磅的体重劈(🏾)出了350磅的(🚇)(de )沉(chén )拳(quán )

2用二节棍轰(hō(🏆)ng )出了1600磅(📱)的(🌭)力(🦌)量

3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一(🧖)名身(🚲)穿护甲的(de )200磅(páng )

壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中

4把345公斤(🎑)的杠铃直臂水平前伸收起(🅾)在伸(shēn )出右(yòu )手(🙉)绝对(duì )静(♎)止(🤮)控帛20秒(🔻)

5把(🚱)563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻(🤱)

6一手持(chí(🔀) )32公(📯)斤哑铃水平前接一个(gè(🐉) )反身后摆再侧举至肩部并要坚(🔕)持数秒

7随(🏝)(suí )意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可(kě )口可乐

8用侧(🍽)踹把一只(zhī(🕓) )45十公(Ⓜ)斤(jīn )的(🚲)沙(🐃)袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🖥)层房子的高度

李小(🚗)龙的(🎗)个(💵)人健身绝对机密(👻)

求知(😚)若渴

李小(🤕)龙马上收藏点(🔀)了(le )全(💨)部也能找(zhǎ(💨)o )到的健(🥈)(jiàn )康(🏦)和健美(🍘)运动杂志以(🐽)及(🐭)乔韦德的美国先(🌘)(xiā(🐷)n )生和健美者与力量(😮)他把(🦍)这些杂志能变现(🥍)部分衣(yī )服(fú )裁(🚲)剪下了(le )并整(🗳)理一(🗯)番需要保(⛳)存(cún )好在(zà(🕢)i )洛(luò )杉矶时他如(💍)果(🤔)一有空(🥛)就逛各(gè )书(🙂)店寻(xún )找风健美杂志他(tā )所积攒(🤪)到的有从本(běn )世纪初(🧠)到(🔰)60年代(👆)的各(🍷)种(🍽)各样的力(lì )量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(㊗)(wàng )几乎到(dào )了(🙈)发疯的程度从那时(shí )候一直到(dà(👼)o )1973年病故(📱)李小龙积聚(🧤)了(😳)(le )大量(liàng )的或者哲(zhé )学(🕢)武术(⛓)的(📇)书籍另有约400册(💹)或者健身健美运动(🔞)训(🍵)练学营养学和举午等方面的书籍他细细的(🈚)看(📬)努力(📑)专(🤑)研把其中本身(🐅)价值(zhí )部分徒(tú )手画并(🎐)在空(🤯)白处标明

训练(⚪)计划

经钻(zuàn )研大量资(🍜)料和(🥩)信息李小龙(🍻)汇编了一(🏷)套适合自己并能最(🎭)大程度地(🎡)发展起来(lái )力量(liàng )又相对于不会增长体重的训练计划除(⬜)了每(měi )个星期天3次的(😽)训练内(👫)容(🍍)恢复手段和营养(😚)等(děng )尤(🥨)其是(🐮)把素质练习和(hé )武(wǔ )功(💚)天天(tiān )练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相(xià(👍)ng )关(guān )证明那样做的效果是(🌡)骇人(😥)的

李(🕓)小龙(📛)安排好了的力(lì )量(🗨)训练比重(chóng )很(🔬)小仿(💪)若要把死去的时间阻一阻(😿)出去但改(gǎi )变(biàn )过(guò(🚦) )去对力(🎶)量训练的看法(🍘)很显然他分出受(shòu )益颇深(🤨)并把(bǎ )这(🔗)计划修炼(🐐)之(🤵)法给(gěi )最常来(lái )馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔(🔂)贾(🏟)巴尔(ěr )贾(😓)巴尔(🏍)曾对肌肉与健(🚇)美杂志记(🆎)者说(shuō(🌕) )布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量练习的那(🥡)是星期13次的计划(🏩)大多数内容(róng )是布鲁斯经常会(👸)练习(🗽)练(liàn )习的(🈶)只不过我当时只有做(zuò )每项两组各12次可(kě )是它确(què )实是比较(jiào )有效

李小龙对力量练习根(❗)本就是(💬)到了狂(🔆)暴(🖊)地(👴)步据伊鲁山(shān )度(🔟)回忆除星(🍲)期(📍)(qī )13次力量练习外李小龙还在武功练(🐡)习中(🚤)(zhōng )渗入(⛺)很多几乎(🌉)一(🖤)样的练习(🦐)他(tā )说(🏾)李(🕷)小龙在(zài )武(🧢)功(🉐)练习练(liàn )习常持(🖤)着哑铃接受拳(🍡)击练习(🔑)你每次练习练习进行12组每组100次双手(🚉)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🕙)增6组(🙍)(zǔ(🤱) )然后再再依次(cì )趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起(qǐ )练过一次哇练习后三角肌和手臂(🎠)是会如此酸胀(🙌)但(📀)不仅仅这些李小龙在那三天的(🏨)力量训练日和未不负(📉)重练功其他时(🉐)间里(lǐ(🌵) )是会用哑铃发泄没(📠)有了能量他是那副(💧)哑铃(🆗)琳达(dá )道他从(🍳)来不趁着(⛺)当电视里有(🔼)拳击(💄)赛(😐)时他(tā(🔌) )你经(🤴)常是边(♏)吃边持(📟)铃我模(😻)仿即(jí )使是(shì )在看点书时也是一只手手里书而另(lìng )一只(zhī )手做着哑铃练习(🚟)实在觉得(🌇)(dé(🎷) )不(bú )可思议

天生神(🧜)力的前臂

李(lǐ )小(xiǎo )龙而且特别注重前臂(bì )训(🐝)练以可(🚣)以提高他的(👁)(de )握力和击拳(quán )力(🥜)量他的妻子(🙆)琳达说(📴)他对前臂(🐾)练习(📵)练习甚(shè(🌪)n )至入迷的(de )地步如果能有人常规完全没有一(yī(🥗) )种新(🎴)的前(🥠)臂再练习方法他一定要想个办法得到它(tā )他甚至于让(ràng )他的(🚅)一(🍡)位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿(🌸)新给他能制造(zào )几种握力去练(liàn )习器李鸿新(xī(🤷)n )说小(xiǎo )龙经常(🔆)把设(🃏)计草图(🥫)给(🔰)我(💽)(wǒ )然后再让(🛎)我遵(zūn )循要求和规格去(🏈)能完成(⤵)不过我(wǒ )也不傻他笑了(le )笑(🥑)后紧接(🌀)(jiē )着说(shuō )我(wǒ(⛸) )明白小龙(📚)电脑设计的(🚨)那些器械(🔔)对(🅾)练(liàn )习(xí )练习肌肉是很有(yǒu )效的所以(yǐ )才我(🚑)并不一定给寄一(🔗)个的同(🔸)时(🅾)也(🚓)(yě )留(🏇)(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他还在(🍧)李小(🐚)龙(📣)出演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡(wá(⏩)ng )游戏等(děng )3部影片中(👌)扮(bàn )演的角色过角(🗓)色(sè )他说(🛣)李小龙力(🦑)气惊人的前臂在他的功夫(🙅)中(zhōng )抢走很主体形象的位置他说布(bù )鲁斯(sī )的前臂和身体的(🔙)比例是我仅见的(📓)人中最大的他不仅仅前臂(🈵)十分普遍(biàn )富裕但还(👱)占据一双铁(👃)拳和(🦇)十只钢指那绝(🔪)(jué )对是实在太可怕地(🎯)了(🙂)(le )奥林匹亚健美先(📼)生多里安耶茨这(zhè )样的(🏈)评价李(🏨)小龙他混(hún )身肌肉是极为非常结实刺(🤣)出的力量(🎏)是极为的可(🏿)怕地(dì )他是一个令人(🗂)不可置(zhì(🥐) )信的人李(🤦)小龙的拳头是(🌫)令人(🦍)胆寒的他曾将(🏓)一(yī )个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑(🕡)而那个头盔当然了已经(jīng )承受住了好几次(cì )砸击(🌎)

1965年李小(📦)龙在哥伦比亚(🧞)广播公(🎎)司的(🍕)最(zuì )新(🆖)出(chū )电视剧青蜂(🦁)侠中扮演的角(🌆)色二号男主角加藤时(🙍)(shí )与(💲)(yǔ )青(qīng )蜂侠的扮(bàn )演者好(📇)莱(lái )坞(🏉)影视明星范(fàn )威廉姆斯(sī )成了(le )好朋友两人都占(🤞)据粗长的前臂(🎏)但全面的胜利的完全不(😶)同李小龙是通(👭)(tōng )过练功有目的的训(📩)练获得而后(❎)者则通过(guò )多年骑野(🧓)牛的竞(🎶)技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身高(👳)186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(🥪)正面交(🚔)锋(🎨)的人现在想起(🏠)了这些个(🥥)事来他还不(bú )好意地说(🚇)他李实在难以(yǐ )相(💛)(xiàng )信(xì(🆕)n )我(🧀)们与不是一(yī )个级别(⏮)(bié )的较量我(🔅)远远超过(🥪)他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等同于(🤪)体重的人(📥)中最粗(🕟)壮的李小龙(🐳)(lóng )在掰(🕤)手(😝)腕比赛中我(wǒ )总是取得胜(📐)利

据赫伯杰(jié )克森一段回(huí )忆(🦆)说李曾玩笑(🚃)(xiào )说准(🧠)(zhǔn )备好当此项目(📇)世界冠(🍯)军李另一位(🎤)好(🥁)朋友木村武之说(🤯)你(nǐ )要是抓(zhuā )着李的前臂觉(🕷)得竟像(🐨)(xià(🏋)ng )扣住了(⛲)(le )一根坚(👏)硬的棒球棒(bà(⛄)ng )李小龙每隔一天只要(➡)能坚持(🌳)天天练习(🌷)前臂他怀疑(yí )前(🕯)臂的密(mì )度很大因此要每隔一天给了它(✒)们一定量的刺激才能(👹)够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆(⛷)说布(⏪)鲁(🆚)斯那时(📐)我总是开车不带齐琳达和布兰顿李(🕋)国豪到(🍫)(dào )我(🍩)家度周末即使来我这里他也叮咛去练习(😊)时总衣袋跟着(zhe )再练(liàn )习专(zhuā(💁)n )用小玩意他(🎍)绝(jué(🕹) )不沾(zhā(🙋)n )烟(yān )酒(🐼)是名(🌘)完全洁(🎉)身自好(hǎo )很还好(❔)的人当我在他死前约一个月(🕝)看见他们时他(🍔)看(🥅)上去还真(zhēn )棒极了身体(🍃)(tǐ )上(👼)看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦(🚼)让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来(lá(🥢)i )他还(🐝)你经常你(🐶)别当真有(🧦)(yǒu )一次他将一张粘贴(🦉)物粘在(🍷)我车子后(🌯)窗(chuāng )上(🎴)面写(🏎)着青蜂侠保护(hù )此车当电(diàn )视(shì )连(🐘)续剧青蜂侠(🌽)播出后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如(rú )何修改了计(🛸)划的部分(fèn )内容(🤸)增加了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组(zǔ )练(liàn )习无(wú )法置信的力(lì )量

李小龙的力(🎪)量素质是不俗(🥪)的(de )据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他(tā )曾和李小龙交过(🗿)手深深被李(😼)小龙的武功速度力量(🥛)所称霸他(tā )说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如(🦇)此健(⛱)壮的(🙍)人他(🤓)这(🕐)个可以单手用一只食指来做(✈)深蹲而(🎣)我用(yòng )四个指头(🐲)(tóu )撑都(dōu )很沉重曾(🔉)是李(🐬)小龙(🐺)徒弟(🙏)(dì )的(de )223米高的(🌲)大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿(🍂)布杜尔贾巴(👉)尔一段回(🧔)忆说李相当灵活精(🍔)明强干他老(🌺)是(shì(😢) )速度不(🔨)光快动作(💌)像猫一样耐(nà(🚴)i )力李(lǐ )还(🚈)独特(tè )创(🚉)(chuàng )新了一种(🐅)他一般称(chēng )升旗的下腹(🎄)肌(jī )练习方法70年代(👫)传统日式自由搏(🎙)击的倡导者(➡)乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔(😱)回忆说通过李(⏯)的身体(👹)和体重而言(yán )他具(📎)备了令(💏)人不(🚵)敢(gǎn )相(🍡)信(🍍)(xìn )的力量他是可(kě(🌞) )以把343公斤重(chó(🐖)ng )的杠(🚖)铃(⌚)直臂(🍃)水平前伸(shēn )收(🗯)起(🔝)再伸(🌚)(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对(⏰)(duì )一名体重62公(🛸)斤(🎴)的(de )人而言(👛)是太不可思议(yì(🎪) )的(de )除非一个903公(🕝)斤重的人(🐌)都未必会做能够得到而(ér )伊(🏒)鲁山度说(shuō )的比这更玄他(👪)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(kè(👏) )李小(🏁)龙在(🦋)美(měi )国的第一个(gè(🏉) )徒弟杰西格(gé )洛弗也回(📱)忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一(yī )种(🏖)练习一手持323公(🌷)斤哑铃水平前(🏁)举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举(🎪)至肩部(🕣)水平并(➡)一定要坚(💏)持(chí )数秒(🧢)这重量对一般人提摆(👓)尚有困(🐪)难不要说(🛁)做动(dò(🌯)ng )作了

况且李小龙有(🐖)很多小(➗)绝活如可以不随意地把手(🆔)指插进(jìn )一(🆒)罐未(🤴)(wè(🖖)i )开(kāi )封的可(kě )口可乐或是(🤪)一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋(dài )裂开美国比较著名(mí(😶)ng )柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他(📊)最(zuì(🥍) )后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家从卡(🅰)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zà(⬛)i )李小龙新(xīn )家的(🔚)院内(🖱)横挂(guà )有两只太严重的沙袋(dài )最少1353公(🔴)斤重我(wǒ )甚(🌫)至都移住不动它(🆓)但李对(🙁)我(🐶)说(🕞)(shuō(🐒) )嗨威利看(🎫)着远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢(🛳)悠得老高完(🧡)(wán )全碰到天花板(🏷)接(jiē )着又狠狠弹回来了李小(🏁)龙的(🏎)力(😅)量(🌫)真够慑人(ré(🎖)n )心(🧟)魄(🏏)无(🆙)法置信

李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃(🈁)德小本曾切(📝)磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的(de )歌(💚)地说怎摸也想不(bú )到(🚗)(dào )李的拳头竟这(zhè )般很厉害当(🏈)时他从后面(🆗)紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹不了没有(yǒu )想(👫)到李只身体颤抖了(🔷)一下身体回过头来是(shì )一拳小本只(zhī )都(dōu )觉(jiào )得自己飞行(🎲)一段(duàn )后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地(🎼)上就这一拳使(🤞)小本(🔹)仰躺很久才可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感(🛃)(gǎ(🏿)n )特别是李小龙的速(🍬)度他们同盟(🛃)协议(yì )的感觉(🔯)是发(🚜)现(🏷)到李小龙无比(😏)(bǐ )地快并也能当初查(🎌)(chá )觉对(🥙)(duì )手(⛩)意(🎻)图即使(💦)是和(🎴)对手(💋)同(tóng )时进(🚑)攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒(🌈)弟(🌩)(dì )格伦(🛒)是这样评(pí(🌒)ng )价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期(💗)得象麦克尔乔丹(dān )和默(🚳)罕默德(🥡)阿(😵)里一(✴)样(😿)称雄称霸(🧐)于自己(🤰)的领域又不是别人(rén )不行的话(huà )完全是他真的太出色了(le )

铁人李小龙的第一步计划

即便(📛)李小龙(lóng )更具超(chāo )乎常(🐻)人的素(sù )质天(tiān )赋但他仍然很(hěn )崇(🥀)(chó(🚳)ng )拜具(🔝)高相(🐑)象(🏔)不俗素质的选手他曾一(🏰)段文(🕓)字特训不仅仅能想提高(gāo )体能但能注(zhù )意培养精(🗺)神和(📃)感情它必须智力和天赋的高度(🚥)加(jiā(🏯) )强才能达到完美境界摘自李(lǐ(🖌) )小龙遗著截(jié )拳道之道从生理学(🛢)的角度讲强大的力量来(😎)(lái )源于肌纤维(🎊)的增粗(cū )和神经系统的一(🤳)定高(gāo )度完善(✨)李小龙的妻子琳达说(🙀)布鲁斯死后有抽取健美明(🌄)星图片和资料的(🖋)嗜好3个坦克师拉里斯(🍷)科特大(🐟)卫德雷珀和(hé )当(dā(🏕)ng )时还不太(⬛)为人所知的年(🛫)轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过(guò )程中李(🦕)(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适(🙀)合自(zì )己的训练内(nèi )容(📹)和计(😑)划布料裁剪下了(🎇)并剪切粘贴到拿来(🛐)的笔(🌞)记(📩)本上伊鲁山度(dù )一段(duàn )回忆说(shuō )布鲁斯你每次回(🌹)中国城(🛣)的(🥍)武馆时都带(dà(💟)i )到一(🕋)大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接(🐜)着之中(😒)飞出精选都结束(🏬)(shù )了完(🏞)了对(duì )我(✨)说(😱)丹(dān )这三个(🙍)伙(💺)计都说这(zhè(🍧) )是发(🖥)展肌肉线条清晰度的适宜方法(🤮)那绝对是是(shì )太棒了然后再他(➖)变会(🐂)亲自来去想体验(🌫)(yàn )这应该是(shì )李小龙在1969年(✍)时(🐢)的(de )状态但他(💖)是怎么对健美和(hé )力量(✏)(lià(🗝)ng )训练感兴(♟)趣(♍)的东西呢(🍰)一种(💙)推测(cè )很可能是他和(🧞)严镜海在加州奥克兰(🕳)认识(shí )后受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关(🐹)系他(tā(⏭) )曾和(🦄)当时很著名健美选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰(🗓)茜(qiàn )罗(💧)斯杰克拉兰(🤺)以及日(rì )本(běn )最(zuì )著(zhe )名举重运(yùn )动员奥运会(huì )冠军汤米(🔳)片岗(gǎ(📶)ng )一起特训了很长时间不(bú(📷) )过积累了(🈺)极为丰富的训练(💰)方法(🤬)在李小龙和琳达订(🚐)婚后不久(🐱)他(tā )们由西(xī )雅图(tú )搬来奥克(🕤)兰和严(🌨)镜(🏋)(jìng )海一家住(🚌)在(🆕)一起(♉)所以才李小龙有(🚇)机(🏪)会(huì )和严镜海一起去练习

但李(🚥)小龙(🗼)传的(😊)c语言(🔒)设计者来自纽(niǔ )约(👶)的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在(😄)(zà(🤛)i )遇到严镜海前几(🔝)年在香港时就有(yǒu )力(🔖)量去练习(xí )的记(jì )录(🍻)和裸露上(🔻)身(👝)肌肉的照片(piàn )据(🔲)泰恩的资料(⬆)李小(xiǎ(🍇)o )龙的大(⚪)姐李秋(qiū )源(⏮)有一次(cì )将(🔍)她男朋(🈺)友罗伯特陈送回(huí )家(jiā )陈是一名健美运动员身(🕖)体很强健虽说李小龙(🔲)立剪要(yào )前(🍸)往(📈)他的出生地美(měi )国但他对(duì )陈说以后回(🚍)香港(gǎng )再(🥞)(zài )安排(🏅)好了和(🐲)他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首(shǒ(✍)u )位(wèi )健美启蒙者全(🆚)部(🧀)(bù )李(lǐ )小龙传记作者都一致(🎊)(zhì )认为李小(🗨)龙(lóng )在1965年几年前大多(👇)并且力量练习他当(🚶)时通常(cháng )还是去练习(🌪)咏春拳等中国(🔋)悠久的(♐)传统功(⬜)(gōng )夫杰(🔶)西(🔈)格洛弗(👤)回(👠)忆中说(🕯)布鲁斯18岁时(🚚)可到(dào )达(🔼)西雅图(🤮)他(🔕)的(🍝)训练(liàn )唯有(💩)撞击柚(🙆)(yòu )木制(zhì(🤜) )作的(🏄)模仿靶一些单双杠天天练习健(🎳)(jiàn )美操和柔(🖕)韧练习但过(📫)了不(bú )久布鲁斯(sī )就有(🙌)(yǒu )一些力(🐖)量(liàng )练习练习如拉(lā )负重(🗒)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🔇)与卷腕天天(😼)练(🎽)习前臂格洛弗(🌹)还回答(dá(🐇) )说(🍋)布(📯)鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要(👱)前蹬(dēng )首先要使关节强壮(🔰)并传达击打时(🐪)所迸发而出的极为(🌡)强大力量(⛵)

转折点

这个看似(🎙)(sì )简单但他有(🏐)效(🤥)的力量天天练(liàn )习(⛅)加强武术功夫的训(🕞)练也让李小龙在60年代初就已(🌮)小有名声但(📶)(dàn )一直(zhí )到了1964年他(tā )才(🀄)绝无可(🆔)能(💁)对力量和(🐓)别的(🆒)素质(zhì )的理解(jiě )更(🤤)加(jiā )深入因为他一直是(shì(🔬) )在旧金山他的武馆亲传武艺在(🏰)(zài )1964年下半(bàn )年他迫(pò )不得(🔙)(dé(🍊) )已(yǐ )地(dì )卷入其中一场对他(🐩)身心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚(🕡)空(🏕)之中(🐰)那是当李小(😬)龙正(🗿)准(🚵)备向他的学生传艺时门突然之(💨)间被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中国(🎫)武术高手他们是当地中国(📱)社团(🦌)(tuán )的代(🚗)(dài )表据(💃)琳达说当时她正(🥥)好在(🌂)内并(bìng )怀(huái )有(🏢)他们的(de )后(hòu )代李国豪(🥢)8个月(yuè )的(🛩)身孕这个代表走过(🍂)去李(lǐ )小龙面前给(😫)了他一(yī )个之后(🚺)能牒(😮)要么开始向非东方人传武要嘛和我(wǒ )们(🔗)比武会(🔽)(huì(♊) )

我来(🚨)教任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫不在意(🌚)他们的肤色只要(yào )怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学(👵)生除开了(le )联合(hé(⏱) )国以外国家(jiā )的人除(chú )了了(le )世界上不同种族和(hé )信仰(🚇)的人可是1964年在(♍)(zà(🏏)i )旧金山(shā(👱)n )的中国(👩)城把(bǎ )中国武术的(🍐)秘(🕰)密(🥧)修(👂)(xiū )炼(liàn )之(zhī(🖼) )法给西方(fāng )人在当地(🕕)华(🕖)人武术社团被认为(🔈)是一种背叛行为双方的态度很(hěn )肯定地会(🈂)造成一场比武会在(🍈)又开始前那些个(🥨)中国武(🔸)术高手曾说(👻)(shuō )过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否(🏜)则

据那些个了解和(🔧)曾与(yǔ )李小龙训练训练(liàn )过的人说(shuō )李小(👤)龙是有(🐉)名(🆗)的(de )火(🥠)爆性不曾受(shòu )过(guò )试(🆒)练或愚(yú )弄(🚄)果见(jià(🤥)n )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵如(rú )此激烈的(🦋)交手就把(📑)那位(wèi )与他比武(wǔ )会的功(♎)夫高(🍵)手打跑了尽(🔛)管(guǎ(🍘)n )李小龙功(gōng )夫(fū )征服(fú )大陆了挑(👞)战者但在(〽)这场(✋)较量中他的(😚)(de )体能消耗比较大琳达回(🌒)忆说布(bù )鲁斯(🐿)当(🚞)时实在累极(🤷)(jí )了(⏹)他认为这(🎖)次较量的时间不应该这样长是而自己(✈)杀伤(🥍)力还不够功能失常他当时真够难过极了通(🛂)(tōng )过这次搏(🚜)斗以至(zhì )于李(😒)小(xiǎo )龙见过到(🛍)能够(⛅)(gò(🙋)u )的武功不(🥍)只是一招一势(🐏)的拳脚(⛔)但还(há(🌱)i )必须应具备超(😍)人的体能与力量素质他把接下来事(shì )件看(kàn )成是是一(⚫)个起点这一世结束后他(⛷)更一类积(🎖)攒和闷头勤练这也(🕚)就是李小龙对力(lì(🚰) )量练习(xí )见过的转折点

2欧美第一超模乔丹卡(🈸)(kǎ )佛(fó(🚑) )这样(yàng )的身(😭)材能(né(🛁)ng )打多